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    “996，997，...，1000。”

    做完1000個俯臥撐，羅加累的癱倒在地上，喘了半天才緩了過來。

    羅加的汗水將身下的土地打濕，顏色與旁邊的土地相比更深。

    “呼，真累啊，不過，提升也很明顯啊。”

    收回施加在自己身上的十倍重力，羅加頓時感覺身體一輕。

    這是羅加今天做的第6組俯臥撐，每一組是一千個，每做完一千個左右，羅加會稍微休息一會，讓肌肉得到放松。

    同時，每一組的俯臥撐，都要確保做的標準，鍛煉雙臂、腹部的肌肉群，以及鍛煉核心力量。

    讓肌肉在緊繃、放松重復過程中，不斷地變強。

    并且在鍛煉中，羅加還充分的利用了自己的引力果實。

    在自己鍛煉的時候，釋放出引力場，將這一小片區域做成類似重力室的空間，讓自己得以在超重環境下鍛煉。

    當然，辛苦的鍛煉，自然有豐厚的回報。

    這一年來，羅加的身體素質就有了極大的提升。

    從原來的兩倍重力，到現在的十倍重力。

    就連俯臥撐也增加到了六千個。

    放在一年前，羅加根本想不到自己能做這么多。

    他的實力更是得到了一大截的提升。

    這讓羅加對打敗莫利亞，更有信心。

    羅加看向身前的面板。

    【姓名：艾薩克·羅加

    年齡：18歲

    種族：人族

    身高：兩米八一

    力量：20

    耐力：20

    速度：19

    智力：5

    狀態：一般（失去影子）

    能力：

    惡魔果實：引力果實

    天賦：鋼鐵身軀】

    怎么這智力還是5，羅加心里點有淡淡的憂傷。

    就在這時，一個人舉著火把氣喘吁吁的跑來，直奔羅加而來。

    看著他焦急的模樣，羅加讓他先緩緩，再開口。

    “羅加大人，島上來了一大批人，這批人好像是一伙海賊，比我們這些年來見到的人實力都強的多，他們在島上弄出了不小的動靜。”
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