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    “嗯……”

    “如果是這樣的話，那您現(xiàn)在給伯父艾灸的時(shí)候，也能給自己艾灸！”

    “咦？”

    巫江濤笑著上前，“您現(xiàn)在是一只手拿著艾柱，給伯父灸后腰，另一只手也可以靠近艾柱，同時(shí)給自己灸手上的穴位……”

    說著，他抬起手掌，拇指與食指張開，另一手拇指點(diǎn)在虎口往上一點(diǎn)的位置，“這里是合谷穴，艾灸這里可以通調(diào)頭部臉上的經(jīng)絡(luò)，能緩解并治療頭痛……”

    旋即，巫江濤又握拳，另一只手指著掌心。

    “握拳的時(shí)候這里，中指和無名指兩個(gè)指頭中間的這個(gè)點(diǎn)，是勞宮穴，艾灸這里，對于失眠、抑郁、心煩、神經(jīng)衰弱有很好的治療效果。”

    他不厭其煩地又介紹了手上的列缺穴、少商穴、魚際穴、后溪穴等許多穴位，眼見莫總聽得有些懵，不由好笑地說道：“這些上網(wǎng)查一下也就知道了，沒事可以多揉揉這些穴位，有條件的話就艾灸一下，慢慢的，您的頭痛失眠肯定會(huì)好的！”

    ……

    “咦？別說……”

    約莫半個(gè)小時(shí)的艾灸結(jié)束后，陳爸敏捷地一個(gè)翻身起來，十分意外地舒展了一下腰背，扭動(dòng)了一下腰，又抬了抬手腳。

    “我這老腰居然一點(diǎn)不痛了，腿腳好像也輕便了許多……”

    “哦？”

    這邊莫晚荷滿臉意外，效果真有這么好？

    剛剛給陳爸艾灸腰的時(shí)候，她兩只手交替換了一下，手掌上剛剛巫江濤說的那些穴位都艾灸了一下。

    唔……

    自己也感受了一下，只覺得自己兩只手掌到手臂往上的位置熱乎乎的，好像確實(shí)神清氣爽了不少。

    “伯父，這種緩解只是暫時(shí)的……”

    看著陳爸一臉的驚喜，巫江濤忍不住搖搖頭，說道：“艾灸可以每天進(jìn)行，一周左右就能讓腰痛消失……但如果您沒有好好休息，很快還會(huì)繼續(xù)腰背酸痛的，平日里，也最好多做一些運(yùn)動(dòng)來配合艾灸治療，飲食規(guī)律一點(diǎn)……”

    運(yùn)動(dòng)？
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