24.024 彈跳力-《回到八零年代打排球》
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對(duì)著墻練習(xí)攔網(wǎng),林燕總覺得挺二的,不過她的確是攔網(wǎng)挺弱的,想想當(dāng)年看日本的那個(gè)排球電視劇,女主角她爸爸從小就訓(xùn)練她跳高擊球,為的就是鍛煉她的彈跳力,讓她學(xué)了排球后有充分的優(yōu)勢(shì)。
當(dāng)然電視劇挺扯的,什么流星趕月,晴空霹靂之類的,真的打球哪來的這么玄乎?排球場(chǎng)上就是一分一分打下來的,天照大神什么的都幫不了忙的。
只是林燕隱約記得那電視劇說是為了參加80年莫斯科奧運(yùn)會(huì)而努力打排球的故事,只是80年奧運(yùn)會(huì),她印象中沒這回事呀,中國(guó)女排的崛起是在81年的世界杯,再有就是79年的亞錦賽,中間可不是隔了個(gè)80年奧運(yùn)會(huì)?
林燕對(duì)那段還真得挺空白的,想了想到底也沒想出個(gè)所以然,咬著牙跟著其他隊(duì)友一起對(duì)著墻練習(xí)攔網(wǎng)摸跳。
“建議你可以分別設(shè)置一個(gè)刻度,你這個(gè)身高,若是勤加練習(xí)的話,摸高應(yīng)該能到三米。”233忽然開口,林燕怔了下,“能有這么高嗎?”
廢話,它難道還能說謊不成?
“勤加練習(xí),勤加練習(xí),勤加練習(xí)。你先試試看看自己能最高到哪里。”233強(qiáng)調(diào)了三遍,林燕吐了吐舌頭,“知道了。”
她偷偷瞄了眼旁邊的隊(duì)員的動(dòng)作,雙腳用力蹬地,同時(shí)手在墻上劃下了一個(gè)不怎么明顯的刻痕。
“差不多先這樣,今天努力讓所有的高度都保持在這個(gè),然后慢慢的往上增加。”233說了一聲,然后就又是沒有動(dòng)靜了。
林燕知道233向來不多說的,關(guān)鍵時(shí)刻提點(diǎn)一兩句已經(jīng)很不錯(cuò)了,不過這辦法倒是不錯(cuò),她這樣的話有效提高自己的彈跳力,回頭用在發(fā)球和扣球上也是有用的。
扣球點(diǎn)提高的話,對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員不就是很難組織起有效攔網(wǎng)了嗎?
林燕很是踏實(shí)的練習(xí),被替換回去網(wǎng)上實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候,她還一時(shí)間沒反應(yīng)過來呢,“到你了。”
“哦,謝謝啊。”林燕點(diǎn)了點(diǎn)頭,張紅菊有些奇怪,嘟囔了句,“這有啥好謝的。”本來就是輪流順序過來的嘛。
“手做出動(dòng)作來,不是讓你胳膊在那里豎著當(dāng)擺設(shè)的,什么叫攔網(wǎng),要是都像你們這樣,我還不如拿兩塊木頭過去呢。”宋教練不知怎么的吼了句,林燕看他的示范動(dòng)作,再想想剛才馮敏的動(dòng)作,好像還真是那么回事。
馮敏就是把胳膊往那里一豎,可是就沒有后續(xù)了,可是宋教練呢,手做出了蓋帽的動(dòng)作。
這樣的話,就直接把來球給摁了下去,當(dāng)然這樣的情況并不是非常的常見,畢竟對(duì)方扣球來勢(shì)兇猛,攔網(wǎng)很大程度上就是為了降低這個(gè)球的來勢(shì),并不指望能夠攔死,何況是摁死呢?
林燕仔細(xì)想了想自己看過的比賽,還真是這么回事,不過她第一波攔網(wǎng)的時(shí)候手也沒做出蓋帽的動(dòng)作,她挺害怕戳著手的,尤其是這球來勢(shì)兇猛,似乎剛才的動(dòng)作里潛意識(shí)的就是把手直著了。
“不能害怕呀!”林燕低聲給自己鼓勁兒,那邊馮敏下一次攔網(wǎng)的確是做出了蓋帽的動(dòng)作,只是有點(diǎn)判斷失誤似的,攔網(wǎng)出界了。
林燕仔細(xì)瞧著,看著馮敏漲紅了的臉,有些緊張,她這才看出點(diǎn)門道來,攔網(wǎng)也是講究技巧的,出手的時(shí)間,對(duì)于球的判斷,樣樣不能缺,林燕當(dāng)初打球的時(shí)候就是個(gè)業(yè)余玩玩的水平,所以玩得沒那么精細(xì),如今再度一看,發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在也是排球技能滿點(diǎn)。
“林燕,該你了,想什么呢。”宋教練吼了一句,林燕吐了吐舌頭,“是。”腳踏入邊線,她神色已經(jīng)平靜下來了。
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