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    第22章    科比的訓(xùn)練

    作為資深科密的陳程，可太清楚科比對(duì)待訓(xùn)練的態(tài)度了。

    球場(chǎng)上，他跟對(duì)手較勁。

    訓(xùn)練館里，他就是想方設(shè)法在跟自己較勁。

    偏執(zhí)-這個(gè)詞，伴隨著科比的一生。

    好在今天科比的訓(xùn)練內(nèi)容只是”666“訓(xùn)練法則里的一部分，沒(méi)有力量訓(xùn)練，也沒(méi)有體能拉練，只有場(chǎng)館內(nèi)部有球訓(xùn)練。

    第一項(xiàng)就是最折磨人的折返跑。

    科比選擇用折返跑來(lái)熱身。

    只見(jiàn)那個(gè)熟悉的虛擬身影出現(xiàn)了底線，然后先是合理沖撞區(qū)-底線，罰球線-底線，三分線，底線，中線-底線......

    一直到對(duì)面的底線。

    完成從底線到底線的折返跑，才算一個(gè)回合。

    這樣幾乎全速的熱身折返跑，他做了10次。

    陳程傻眼了。

    現(xiàn)在后悔還來(lái)得及嗎？

    系統(tǒng)的聲音并沒(méi)有出現(xiàn)。

    陳程真是恨不得給自己倆嘴巴。

    可現(xiàn)在還能怎么辦？

    開(kāi)整吧！

    陳程邁開(kāi)雙腿，開(kāi)始了訓(xùn)練內(nèi)容。

    枯燥乏味的折返跑幾乎是所有籃球運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)魘。

    陳程當(dāng)然也不例外，兩個(gè)回合跑下來(lái)，肺都要炸了，腦袋嗡嗡作響，感覺(jué)整個(gè)人都有點(diǎn)缺氧。

    可那個(gè)虛幻的人影，除了每個(gè)回合休息三十秒以外，又開(kāi)始了折返跑，依然還是全力沖刺那種。

    陳程仰天大吼一聲，趕緊跟上。

    那個(gè)虛擬的人影已經(jīng)結(jié)束自己的動(dòng)作很長(zhǎng)一段時(shí)間，陳程終于完成了折返跑。

    整個(gè)人已經(jīng)虛脫了，大腿到小腿再到腳踝，就沒(méi)有一處不酸爽。

    整個(gè)人趟成個(gè)太字，豆大的汗珠順著鬢角一滴滴匯成線，流進(jìn)耳朵里。

    身上的背心濕透，褲衩也沒(méi)能幸免。
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