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    第85章    代言（推薦收藏不要停啊兄弟們）

    提前完成了訓練，陳程得以空出了一整個下午的時間可以自由安排。

    本來按照習慣，這會兒是要補一覺的，但是現在完全不需要。

    下午他準備單獨訓練一下體能還有彈跳。

    趁著現在有恢復卡的加持，把自己的體能閾值再提高一個檔次。

    這樣一來，需要休息的時間就會大大縮短。

    打到關鍵比賽，分秒必爭，想要得到充足的休息時間簡直不可能。

    像艾佛森這些動輒出場時間達到40分鐘+的超巨，充沛的體能，正是保證他每場都能出色發揮的有力基礎。

    所以說，體能是其他一切能力提高的穩固基石，沒有體能做保障，其他一切都是扯淡。

    現在，自己的身體處在成長發育的黃金期，抓住這個機會打好基礎，對后期無論是力量訓練還是堆肉量，或者練核心都是大有益處的。

    只是現在身邊缺少一個專業的體能訓練師，只能先按照之前系統給過的訓練流程自己摸索著來。

    等以后手頭寬裕了，必須把這些缺失的后勤保障全部補齊。

    這對一個職業運動員的職業生涯非常重要。

    本人自律是最基本的要求，拿了大合同之后，放縱自己，導致職業生涯斷崖式下滑，在nba里也是屢見不鮮。

    不注重保養身體，一味的超負荷運轉，導致生涯黃金期縮短，曇花一現，只能早早退役更是大有人在。

    就像一臺性能優越的賽車，只有定期保養維護，才能讓它持久發揮出它應有的水平。

    陳程之前就看過不少球星的專訪，他們中有一部分人，每年花費在保養身體這塊的資金高達百萬美元。

    當然，這些花在保養身體方面的錢，能給他們帶來更高的回報-那就是不斷的延長他們的職業生涯，保證他們在場上的表現，從而得到更大的合同。

    這是一個良性循環。

    陳程本身也沒有什么不良嗜好，就是跟所有的青春期男生一樣，晚上沒事就喜歡做做手工。

    抽煙喝酒這些習慣統統不感興趣，平時最大的愛好就是打單機游戲、看球、集卡。

    說起集卡這件事，自打開始抽盲盒，系統那邊給了不少的卡片，唯一的不足就是這些卡片雖然都是成套的，而且都有編號，可終究是虛擬的，沒有實物卡那種觸感。

    但是，不集齊的話，心里總覺得不踏實。

    現在，系統給的那套q版科比的卡，已經得到了十張，暫時還沒有重復的，看編號一共有81張，不知道何年何月才能收齊。
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