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    第322章    球衣不穿就掛起來

    隊員們被陳程的氣勢所震懾，很自覺的陳程身邊站成兩排。

    小比克夾著戰術板，拿過一條毛巾，擦了擦腦袋上的汗珠。

    剛才看到卡波諾的三分球投出26分，他的心都快提到嗓子眼了，萬一被他拿到免訓名額，自己哪里擔得起這責任？

    現在,    他終于可以把這顆心放進肚子里了。

    有了今天的較量，應該不會再有人不長眼去挑戰陳程的權威吧。

    他自言自語道。

    主教練和其他助教明天才能陸續趕到夏洛特，今天的訓練任務就由陳程和小比克帶隊，主要內容就是恢復性的體能訓練。

    這些家伙經過一個長假的休息，都得有些慵懶，提不起精神。

    體力關是他們必須要經過的第一道關卡。

    而陳程的制定的訓練內容,    第一項永遠是雷打不動的“死亡折返跑”。

    幾個來回跑下來，這些家伙就已經累得哭爹喊娘，躺倒在地氣喘吁吁。

    今天是訓練營開營第一天，訓練量不好加的太狠，后面的體能訓練內容，陳程幾乎都給他們進行樂刪減。

    萬一練的太狠，給大伙都練廢了，搞出個非戰斗性減員，就不好辦了。

    饒是如此，跟著陳程一趟練下來，隊友們是徹底癱倒在地，連爬都不想爬起來了。

    一旁的陳程依然是一臉的輕松，做著各種練后的拉伸動作。

    “e    on，陳，你是真的不知道什么叫疲憊嗎？”趴在地上的豪斯抬起頭詢問道。

    一直自詡體能還不錯的阿倫枕著一顆籃球，望著天花板，此刻正不停的喘著粗氣，吶吶自語道：“卡里姆告訴我,    今天的訓練量還不到他自己平時訓練量的4分之一！”

    “4分之一？開什么玩笑？要完成今天四倍的訓練量，他從凌晨就得開始熱身了。”豪斯一個跟頭爬了起來，爭辯道。

    他上個賽季在快船隊效力，也算湖人隊的同城兄弟。

    隊中訓練最刻苦的當屬科里·馬蓋蒂，即便如此，他的訓練量也沒有陳程這么夸張。

    “湖人隊的訓練館，之前只有一把備用鑰匙，在科比那里。后來有了第二把，你猜在誰的手里？”拉什在一旁輕描淡寫的補充道。

    科比那可是全聯盟出了名的球館耗子，訓練狂人。

    陳程之所以還能再拿一把鑰匙，說明他比科比去的更早更頻繁。

    有這樣一個勤奮的領袖，他們日后想在訓練當中偷懶，簡直就是白日做夢。。

    “我知道你們在想什么，籃球就在那，陳就在站在那，拿球說話，為爭取一個免訓名額，去吧伙計們！”豪斯看著大家伙愁眉苦臉的表情，幸災樂禍的沖著隊友們調侃道。
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