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    雖然這兩者對于修行一途來說也極為重要，但對于此時的陳寧來說，尤其是對于身處在遮天世界的陳寧來說，修為戰力的提升才是極其要緊的。

    “諸事已畢，該干正事了。”

    心中念頭轉換，只見陳寧起身褪下衣衫，便是貼身衣物也沒有留在身上。

    待到陳寧脫得光潔溜溜的時候，就見其竟有些顫巍巍的從身旁摸出了枚消過毒的銀針。

    這銀針是陳寧從屋里翻出來的，因為玉鼎洞天對陳寧三人所提供的主要便是單獨的住食兩方面，至于衣行除了兩三套換洗的制式衣物外便再沒有更多關照，所以針線之類的事物，不僅是陳寧三人，便是玉鼎洞天諸多未入命泉境界的修士也都多有備著。

    至于消毒，因為陳寧三人身份的不同，且都已凝聚出了苦海的緣故，所以他們三人每月都會有一瓶藥酒的份額，功效雖然不如百草液，但卻能更好的激活氣血的流動，從而更快的聚集生命精氣，開拓苦海。

    就看陳寧手提著浸過藥酒的銀針，稍加呼吸，平穩心神，畢竟修煉《葵花寶典》的施針法陳寧并沒有親自去試過，之前的修行是因為倚天世界的前身早已施針完成，只是運功時心神不穩這才突造了災厄。

    “呼......”

    一氣呼出，陳寧重歸冷靜，手臂平穩，指捻銀針，調動體內苦海精氣，充斥指端銀針，隨即向著下身大穴刺去。

    “中極，曲骨，陰廉，五里，會陰......”

    十三針刺完，便是有著倚天世界數年歷練的陳寧也不由出了口氣，畢竟事關己身，哪怕有著把握，對于陳寧來說也是頗耗心神。

    施針完成，陳寧起身稍加適應，隨后便去穿好了衣服，待到雜事做完和施針帶來的些許不適消失，便再次盤膝做好，調動苦海內的精氣當作內力使喚，沿著《葵花寶典》的運功路線去苦練修行。

    一連數月，陳寧除了苦修內功，便是借著修行內功的空閑鍛造肉身，此時的陳寧早已借著玉鼎洞天的資源支持打通了天地之橋。

    苦海精氣充斥涌泉、百匯二竅，天地元氣源源不斷的自天地之橋向陳寧體內涌入，讓陳寧的修行速度更加快捷，一日千里。
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