第(1/3)頁

    此刻的墨守成，似乎真的有心事。

    盯著夕陽，舉著酒囊大口大口地灌著，似乎絲毫不在意營地的動靜。

    此刻，營地訓練的護衛們，陸陸續續從營房里面走了出來。

    個個精神抖擻，不少人還在不停地嬉笑著。

    因為段文俊他們藏身的地方，就在營地外面不遠處，所以營地的一舉一動，他們都看得清清楚楚。

    “竇小七，今天晚上可是正式考核，老子可不會讓著你了！”一個嘹亮的聲音響起。

    段文俊尋聲看去，說話的是剛從段家堡農人中招過來的黑娃。

    此人力大無窮，是段家堡有名的大力王。

    “黑娃，從訓練開始，你小子就沒贏過我幾次。”竇小七爽朗的笑聲再次響起“要不咱們今晚再打個賭，這原木蹲和手臂曲，誰輸了誰請大家喝酒怎么樣？”

    這竇小七，是跟著趙曉武一起來段家堡的人之一，段文俊也接觸過。

    當時他和墨守成就是找了這個竇小七，了解到關于德叔的消息。

    不過他沒有想到，這竇小七看起來精精瘦瘦的，居然還能夠跟黑娃比力氣……

    這原木蹲和手臂曲，是云霸天他們在段文俊當日跟他們說過的方法上，稍稍改進了一些的訓練方法。

    原木蹲，其實跟前世訓練中，肩上扛著一根巨大的木頭做蘿卜蹲或者跑步差不多。

    只是，云霸天他們將木頭的長度增加了不止一倍長，而且還在木頭的兩頭，各掛上了一個大沙袋。

    手臂曲，則是跟引體向上差不多。

    不過，他們需要在身上綁上跟體重一樣的負重物，自然強度也就會比平日的引體向上更大了。

    這是云霸天和其他人幾個人仔細研究過的結果。

    不僅原木蹲和手臂曲都經過了改良，就連其他許多項目都進行了許多調整。

    這樣子既可以練就這些人的氣力和耐性，還對激發他們體內凝氣，能夠起到很大的作用。

    換句話說，這是云霸天他們，在將他們當成武林高手在訓練了……

    當然，對于段文俊這種因為身體受到了限制而不可能凝氣的人，自然就不會知道其中的道道了。

    只是可以肯定的一點，不管是原木蹲還是手臂曲，這可都是力量的訓練，沒得幾把子力氣，肯定不行了。

    “好！誰怕誰呀！今天誰輸了誰請喝酒，而且在場的兄弟們，見者有份。”黑娃亦是哈哈大笑。
    第(1/3)頁