第146章 考核-《悠閑少東家》
第(1/3)頁
此刻的墨守成,似乎真的有心事。
盯著夕陽,舉著酒囊大口大口地灌著,似乎絲毫不在意營(yíng)地的動(dòng)靜。
此刻,營(yíng)地訓(xùn)練的護(hù)衛(wèi)們,陸陸續(xù)續(xù)從營(yíng)房里面走了出來。
個(gè)個(gè)精神抖擻,不少人還在不停地嬉笑著。
因?yàn)槎挝目∷麄儾厣淼牡胤剑驮跔I(yíng)地外面不遠(yuǎn)處,所以營(yíng)地的一舉一動(dòng),他們都看得清清楚楚。
“竇小七,今天晚上可是正式考核,老子可不會(huì)讓著你了!”一個(gè)嘹亮的聲音響起。
段文俊尋聲看去,說話的是剛從段家堡農(nóng)人中招過來的黑娃。
此人力大無窮,是段家堡有名的大力王。
“黑娃,從訓(xùn)練開始,你小子就沒贏過我?guī)状?。”竇小七爽朗的笑聲再次響起“要不咱們今晚再打個(gè)賭,這原木蹲和手臂曲,誰輸了誰請(qǐng)大家喝酒怎么樣?”
這竇小七,是跟著趙曉武一起來段家堡的人之一,段文俊也接觸過。
當(dāng)時(shí)他和墨守成就是找了這個(gè)竇小七,了解到關(guān)于德叔的消息。
不過他沒有想到,這竇小七看起來精精瘦瘦的,居然還能夠跟黑娃比力氣……
這原木蹲和手臂曲,是云霸天他們?cè)诙挝目‘?dāng)日跟他們說過的方法上,稍稍改進(jìn)了一些的訓(xùn)練方法。
原木蹲,其實(shí)跟前世訓(xùn)練中,肩上扛著一根巨大的木頭做蘿卜蹲或者跑步差不多。
只是,云霸天他們將木頭的長(zhǎng)度增加了不止一倍長(zhǎng),而且還在木頭的兩頭,各掛上了一個(gè)大沙袋。
手臂曲,則是跟引體向上差不多。
不過,他們需要在身上綁上跟體重一樣的負(fù)重物,自然強(qiáng)度也就會(huì)比平日的引體向上更大了。
這是云霸天和其他人幾個(gè)人仔細(xì)研究過的結(jié)果。
不僅原木蹲和手臂曲都經(jīng)過了改良,就連其他許多項(xiàng)目都進(jìn)行了許多調(diào)整。
這樣子既可以練就這些人的氣力和耐性,還對(duì)激發(fā)他們體內(nèi)凝氣,能夠起到很大的作用。
換句話說,這是云霸天他們,在將他們當(dāng)成武林高手在訓(xùn)練了……
當(dāng)然,對(duì)于段文俊這種因?yàn)樯眢w受到了限制而不可能凝氣的人,自然就不會(huì)知道其中的道道了。
只是可以肯定的一點(diǎn),不管是原木蹲還是手臂曲,這可都是力量的訓(xùn)練,沒得幾把子力氣,肯定不行了。
“好!誰怕誰呀!今天誰輸了誰請(qǐng)喝酒,而且在場(chǎng)的兄弟們,見者有份。”黑娃亦是哈哈大笑。
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
岑溪市|
延庆县|
石棉县|
句容市|
宁津县|
三门县|
长白|
钦州市|
静安区|
安泽县|
嘉峪关市|
开远市|
桐柏县|
沈阳市|
新竹县|
安福县|
赣榆县|
会宁县|
铜陵市|
方正县|
佛教|
南充市|
鄂托克前旗|
东丽区|
眉山市|
正宁县|
彰武县|
自治县|
琼中|
弋阳县|
通州区|
黑山县|
金湖县|
乌兰浩特市|
临高县|
甘洛县|
昌江|
哈密市|
玉龙|
新和县|
海城市|