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    “我們先制定一個(gè)計(jì)劃。”

    葉凌安示意他們都聚在一塊，她加大了聲音，“從明日開始，大家開始晨跑。只有體力跟上去了，你的體質(zhì)才會(huì)好。魂力的等級(jí)跟體質(zhì)是有關(guān)系的。因?yàn)槟愕捏w質(zhì)承受能力強(qiáng)，吸收的魂環(huán)年份就可以提高一些。”

    “所以為了變強(qiáng)，你們必須根據(jù)自身的極限制定好一系列的計(jì)劃。就拿王圣來舉例，如果他身體的極限是三公里，那么一個(gè)小時(shí)內(nèi)跑三公里是可以承受的。一天內(nèi)跑三次，就是九公里，沒有超出他身體的極限，又鍛煉到了他的身體，這就是修煉帶來的好處。剛開始是三公里，到后面便會(huì)是五公里乃至于十公里。”

    魂力改變了他們的體質(zhì)，滋養(yǎng)著他們的身體，讓他們的體魄變得不一樣。

    魂師的體質(zhì)遠(yuǎn)比同齡的普通人要強(qiáng)大太多就是這個(gè)原因。沒有修煉過的人是不會(huì)有魂力，此生跟魂力是沒有關(guān)系的，這就導(dǎo)致了他們平庸而普通。

    就算是有魂力能修煉，這其中也有天才之分。就拿王圣和小舞來說，前者修煉了幾年還沒有到十級(jí)，后者武魂一覺醒就到達(dá)了十級(jí)。只要獲得了一個(gè)魂環(huán)，那么她就是一名正式的魂師。

    這也是昨天小舞亮出了她的魂力等級(jí)之后，蕭塵宇等人會(huì)格外的吃驚的原因。

    他們修煉了幾年還不如別人的一覺醒，天賦帶來的壓制是他們跨越不了的。

    “這樣子真的有效嗎？”孫蒼猶豫了一些，他倒不是不相信老大的方法，就是他們之前也嘗試過，可魂力沒有一絲一毫的漲啊。

    如今老大用這個(gè)方法，他們不會(huì)是竹籃打水一場空吧。

    “你信我就用這個(gè)方式，不信我就別聽了。”葉凌安懶得多解釋下去。

    信者自會(huì)按照她的方式來修煉。

    不信的人，無論她說什么都不會(huì)改變想法的。

    至于這個(gè)方法有效不，葉凌安當(dāng)然是很清楚的。劍修就是從最基礎(chǔ)開始練起的，這些東西是有用的。

    她幫助他們，無非是因?yàn)樗?dāng)上了老大，要符合老大的這個(gè)身份。

    什么身份做什么事情，葉凌安把這點(diǎn)體現(xiàn)的淋漓盡致。因?yàn)槭抢洗螅疹櫴值紫碌娜恕?

    “孫蒼！”王圣輕拍著他的肩膀，“老大的話你都不信，你還想不想在我們這里待下去了啊？”

    “老大是為了我們著想，你這小子還去質(zhì)疑老大的決定，你是不是膽子大了啊。我可警告你啊，別看老大對(duì)我們很客氣，你就不尊敬老大了啊。”

    “話就放在這里了，老大是老大，是諾丁學(xué)院的老大，我們都要聽老大的。沒有老大，我們工讀生就沒有這般幸福的日子！”

    “你要是不敬重老大，可別怪我們不顧兄弟情了。”
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