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【053】復(fù)盤-《什么叫開團(tuán)型輔助啊》


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    比賽后結(jié)束后,分部沒有組織聚餐,大巴車直接開回了俱樂部,等他們下車后來(lái)到食堂,俱樂部阿姨已經(jīng)提前準(zhǔn)備了一大桌子菜來(lái)犒勞今天勝利歸來(lái)的隊(duì)員們。

    在嚴(yán)寒的冬天,沒有什么比來(lái)上一碗熱湯讓人感覺更舒服的了。

    阿姨廚藝高超,特別是煲湯技術(shù)一流,玉米的甜味配合新鮮排骨熬出來(lái)的湯,咸淡適中,回味無(wú)窮,惹得賽訓(xùn)組成員們都多喝了兩碗。

    美美的吃完這頓飯,在宿舍休息個(gè)把小時(shí),蘇行便起身準(zhǔn)備換輕便的運(yùn)動(dòng)服,到籃球場(chǎng)去鍛煉。

    這段時(shí)間的高強(qiáng)度的訓(xùn)練,讓他體力訓(xùn)練落下不少,也正好趁著俱樂部過(guò)年放假的時(shí)間,將運(yùn)動(dòng)量給補(bǔ)回來(lái)。

    好不容易練起來(lái)的六塊腹肌,不能說(shuō)沒就沒。

    坐在宿舍電競(jìng)椅上反復(fù)搖擺檢測(cè)質(zhì)量的杰克,將目光從抗壓吧帖子移開,抬頭看向一邊換衣服的蘇行,“行哥,帶我也去運(yùn)動(dòng)下唄,坐久了感覺頸椎有點(diǎn)不舒服。”

    次日中午蘇行起床洗漱,瞟了眼隔壁睡的四仰八叉的杰克,無(wú)奈的憋了憋嘴。

    杰克雖然年紀(jì)小,但他長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致他體力非常差,沒跑兩圈就累得在地上躺著,回來(lái)后更是嚷嚷渾身酸痛,全身細(xì)胞都在抗拒著下次的鍛煉。

    蘇行拿他沒辦法,只能選擇選擇原諒他,準(zhǔn)備潛移默化的給他洗腦。

    下樓后來(lái)到食堂抓上兩個(gè)包子,來(lái)上一碗豆?jié){美滋滋來(lái)到訓(xùn)練室。

    房間人不多,明天就開始正式進(jìn)入假期了,賽訓(xùn)部的選手都比較放松,俱樂部韓國(guó)選手與教練也準(zhǔn)備今晚吃完年飯就回韓國(guó)。

    在整個(gè)俱樂部里,柯昌宇訓(xùn)練最刻苦,待在訓(xùn)練室也是最長(zhǎng)的。

    據(jù)他自己說(shuō),他是大學(xué)畢業(yè)后才進(jìn)入的職業(yè)聯(lián)賽,年齡偏大,反應(yīng)上會(huì)比其他選手慢上一些,所以他會(huì)用勤奮刻苦訓(xùn)練在這方面彌補(bǔ)差距。

    蘇行成為職業(yè)選手后,結(jié)合自身經(jīng)歷也是知曉一些消息真假性。

    國(guó)內(nèi)一些俱樂部訓(xùn)練賽+排位一天最少要打15小時(shí)以上,甚至skt在s3的時(shí)候一天至少訓(xùn)練17,18個(gè)小時(shí),訓(xùn)練強(qiáng)度特別大。

    昨天回到俱樂部,紅米特地交代隊(duì)員今天13點(diǎn)前來(lái)訓(xùn)練室來(lái)復(fù)盤昨天比賽,解決隊(duì)伍潛在的問(wèn)題。
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