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    “其實很多球員對于后仰跳投都是憑感覺，到現在都沒有一個穩定的起跳步法，導致投籃的時候力量傳導出現偏移，這勢必會影響到投籃的命中率。”

    說著，喬丹給徐嘯示范了一個錯誤的起跳步法，然后又示范了一個正確的，兩者的差別十分明顯。

    “徐，你要知道，跳投技術是nba比賽中得分的重要手段之一，其動作方法是用兩手持球在胸前，然后兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。起跳的時候，你要迅速屈膝，然后腳掌用力蹬地向上起跳，再用雙手把球舉到你的肩上，用你的右手去持球，左手扶球左側方，當你的身體接近最高點時，你的左手需要離球，然后用你的右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指撥球，通過指端將球投出。落地時，屈膝緩沖，準備做下一個動作。它由起跳、原地投籃、跳起投籃三部分技術組成。”

    喬丹親身為徐嘯演練了一遍又一遍，這讓最近缺乏運動的他，累的氣喘吁吁的。

    “好了，徐，今天.....的課就上到這里了，你就按照我和你說的方法去練習把。”

    說完，喬丹不愿在年輕人面前丟了面子，腳下生風一般，飛快的離開了球館。臨走時嘴里還喃喃自語：“唉，真是老了，就教了徐幾個后仰跳投就累成這樣。”

    徐嘯按照剛剛喬丹講的方法，獨自在球館訓練了兩個多小時，從一開始的出手姿勢，到起跳的發力，徐嘯不斷的調整。不得不說徐嘯的天賦還是很高的。

    在獨自訓練一個多小時后，就已經慢慢掌握了訣竅。后面的一個小時，徐嘯的出手不斷的加快。很快就來到了平時正常的出手速度。

    不斷的翻身后仰跳投以及原地后仰跳投，這讓徐嘯的體力也在急劇下降。這讓徐嘯決定先回家睡個覺，明天再來訓練。

    睡醒之后，徐嘯吃完早餐，剛準備起身去球館訓練的時候，就接到了易建聯打來的電話。

    “阿嘯，你小子在夏洛特吧？明天我們隊和你們隊打比賽，我今天準備提前過來找你。”

    徐嘯聽到易建聯的聲音也有些激動，自從兩人上次全明星一別，也有快一個月沒見面了。
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