听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第五十九章 百倍維艱-《一出籃球一出戲》


    第(1/3)頁

    不管吳高怎么騙自己,劉岳雷還是要感激他。沒有他善意謊言的欺騙,估計自己和其他人是不可能完成這十五分鐘的俯臥撐。

    叮的一聲響,電腦的語音響起:“獵狼第一組的俯臥撐已完成。請休息……”

    啊……劉岳雷五人的手臂一松,整個人的身體懸空墜落,落在了軟綿綿的地板上。

    吳高四人見狀,馬上將他們一一扶起。獵狼五人彎著身軀,胸膛劇烈起伏,呼吸急促,面色全無蒼白如紙,每個人的嘴唇上都留下了深深的齒痕。

    他們的雙臂酸軟,如無骨般懸掛粘連在肩膀上,雙臂搖搖晃晃。雖然他們的雙手已經(jīng)不能握成拳頭,但是他們卻能感到手臂的肌肉似要崩裂肌膚,爆裂而出般。

    吳高來到控制臺前,觀看著液晶畫面,問道:“他們的力量訓(xùn)練增幅怎么樣?”

    “除了莫之少達到百分之四的增幅,其他人都是在百分之一到百分之二之間。同時劉岳雷的瞬間爆發(fā)力很強,多次出現(xiàn)力量的反彈和爆發(fā)。有點變態(tài)。”韓冰回答道。

    “還算佳績。”吳高聽聞,微微滿意地頷首。

    這時剛剛離去的五名工作人員又返回來了。他們再次幫劉岳雷五人做手臂部分的按摩。劉岳雷無力的手臂任由工作人員拿捏,毫無還手之力。

    待劉岳雷他們休息足夠,手臂自若活動的時候,吳高按下了訓(xùn)練啟動鍵。電腦程序語音響起。

    獵狼五人還要繼續(xù)俯臥撐的訓(xùn)練,同樣是十五分鐘一組。

    “拼了!”第一次感到訓(xùn)練辛苦的雷老大把心一橫,又踏上了紅外探測區(qū)。

    第二組訓(xùn)練開始的時候,獵狼五人還是顯得有點輕松自如,但是沒過多久,他們就不行了。第一組訓(xùn)練的疲憊感和酸痛感卷席而來,從而加重了他們這一次的訓(xùn)練訓(xùn)練難度。

    “不行了。”體能最差的陳天一叫道。

    “別放棄。我們再做多五分鐘,就五分鐘。”吳高急忙將陳天一放棄的念頭扼殺掉。

    于是他們強靠著意識的驅(qū)動,緩慢地做著俯臥撐。

    “我們再做五分鐘就休息。剛剛五分鐘都挺過來了。這次也能行的。”五分鐘后,吳高的承諾又變樣了。

    五分復(fù)五分,五分何其多。吳高不斷地引導(dǎo)著劉岳雷五人堅持下去,最后,劉岳雷五人居然奇跡般完成了第二組訓(xùn)練。

    劉岳雷根本就不相信這一切是真的。竟然硬撐著做了三十分鐘的俯臥撐,說出來連自己都覺得是天荒夜談。

    現(xiàn)在劉岳雷終于真實體會到吳高所說的煉獄式訓(xùn)練了。原來自己在外面訓(xùn)練營接觸的那些訓(xùn)練只是一些皮毛。自己接觸籃球以來,所受的苦都比不過剛剛的俯臥撐訓(xùn)練,那真若經(jīng)歷生死,接受著煉獄般的洗禮,體會感受脫胎換骨的痛楚。

    “后悔沒有?”吳高來到席地而坐的劉岳雷身旁,蹲了下去,問道。

    “沒有。雖然這些苦如切膚的痛,但是我相信我能堅持下來。因為我要變得更強!”劉岳雷的話語中帶著濃重堅決的味道,讓人無可反駁。
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 张家川| 清涧县| 岳普湖县| 舞阳县| 健康| 合肥市| 林芝县| 方正县| 平邑县| 大竹县| 盐亭县| 沙坪坝区| 久治县| 淳化县| 娄烦县| 清原| 永善县| 刚察县| 巩留县| 共和县| 岳阳市| 民权县| 磴口县| 云林县| 巴楚县| 枣庄市| 行唐县| 长沙县| 长汀县| 历史| 仲巴县| 莲花县| 泾源县| 崇明县| 六盘水市| 上蔡县| 合水县| 龙江县| 昭平县| 呼图壁县| 巩留县|