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    在美美的吃完了這肥美軟嫩的一頓早餐之后楚麟就開始了今日份的日常鍛煉了。

    隨著楚麟的筋肉進化等級越來越高，楚麟的身體素質也是開始翻倍的增長了，所以這日常的鍛煉任務也需要更加的繁重才可以持續(xù)維持著高效率的變強進度。

    還好有系統(tǒng)的百倍鍛煉效果返還，楚麟做一個俯臥撐現(xiàn)在足足可以得到一百個俯臥撐的鍛煉效果，所以哪怕是現(xiàn)在楚麟的肉身已經(jīng)強化到了非人程度了，日常的筋肉鍛煉仍然可以得到不少的屬性點收益。

    石壁洞穴旁邊，楚麟利用從叢林中搜尋到的變異大筋藤把自己和旁邊的五噸重大山石給鏈接了起來。

    方正的大山石不似圓潤的青石和水沖石，想要移動它非常的吃力，不過這正好符合楚麟的鍛煉需求。

    難以移動好啊，這樣就不需要太大的鍛煉空間了，畢竟這森林湖泊附近雖然平坦，但畢竟也是叢林地帶，這周圍的地形可沒有人類大馬路那樣平整。

    要是鏈接一顆容易滾動的圓石頭的話需要的平坦路途就要很長很遠了。

    楚麟把幾根大筋藤綁在了自己的身軀上，四肢根部都戴上大筋藤粗制的藤套方便筋肉發(fā)力。

    在蹦緊了大筋藤之后，楚麟的全身筋肉就開始一起用力。

    青筋暴起，楚麟強壯的心臟開始如擂鼓般快速跳動，一股股攜帶著大量氧氣和純正血肉能量的血液開始不斷的從有力的心臟中泵向全身各處的肌肉。

    在強悍的肌肉拉動下，楚麟腳下的厚實泥土都開始不斷的下陷直至淹沒了楚麟的關節(jié)。

    僵持了十多秒鐘之后，身后被大筋藤捆綁住的大山石終于是緩緩的移動了數(shù)厘米。

    楚麟調整呼吸，放松了一下肌肉之后再次發(fā)力，這次大山石的移動距離則是比第一次遠上了一厘米。

    每一次發(fā)力移動，身后的大山石的移動距離就比上一次要進步一點點，楚麟也開始慢慢的適應起了這種大推量的筋肉鍛煉方式。

    在一次又一次的全力拉動之下，楚麟也開始注意起了自己的筋肉發(fā)力方式和呼吸節(jié)奏。
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