包大為抬起頭，用近乎哀求的語氣問道:“除了剛剛說的腿部的力量、解讀力跟經(jīng)驗之外，你有沒有可以快速提升防守能力的方法？”

    李光正搖頭，斷然道:“世界上不存在這種東西，實力是靠經(jīng)年累月的努力不斷累積下來的成果，沒有什么快速提升這回事。”

    包大為失望地說:“剩下一個多月，時間絕對不夠…”

    李光正說:“確實不太夠，但是我有一個方法，可以讓你更有效地去防守。”

    包大為雙眼一亮:“什么方法？”

    李光正深吸了一口氣:“研究。”

    “研究？”包大為皺起眉頭，不是很清楚李光正話語的意思:“什么研究？”

    “簡單說，就是研究下一場比賽的對手，你要研究他們打的戰(zhàn)術(shù)是什么，研究你要防守的球員的動作，他喜歡用什么方式出手，喜歡切哪一邊，喜歡在哪里投籃，在哪里的投籃命中率最差，他不擅長切左邊或右邊，他有什么習(xí)慣動作等等。”李光正伸出食指，用充滿信服力的語氣說道:“防守，是要防守對手，所以你除了提升『自己』的能力之外，也要去了解『對手』的能力，主動積極去防守，防守也可以是一種進(jìn)攻，只要你把對手逼到節(jié)奏大亂，他們就會自我毀滅，要做到這種程度很難，但是有幾個訣竅。”

    李光正伸出食指:“第一，讓他在不喜歡的地方接球，他喜歡切右邊，他喜歡在右邊投籃，那你就要逼他在左邊接球，逼他切左邊，逼他在左邊投籃；第二，讓他用不喜歡的方式出手，他喜歡切入，你就要逼他投籃，他喜歡投籃，你就要逼他切入；第三，也是最重要的，要有一顆永不放棄的決心。”

    “我現(xiàn)在可以非常明確地告訴你，進(jìn)攻球員最怕的，是那種打死不退的防守球員；不管被得了幾分，都還是相信自己下一次絕對可

    以守住對方的防守球員；不管被對方的單擋掩護(hù)擋下幾次，最后還是拼命跟上去的防守球員；不管怎么樣，就是死不放棄的防守球員，是所有進(jìn)攻球員最害怕的對手！我剛剛說的那些訣竅，說的非常簡單，但是實際上做起來非常非常困難，我誠實地告訴你，以你現(xiàn)在的能力要在接下來的甲級聯(lián)賽做到我剛剛說的事，是近乎不可能的事情，你的能力還不到那個程度。”李光正右手放在包大為的肩膀上:“可是這三個月以來，你對于籃球的態(tài)度，讓我相信你一定可以成為那種永不放棄、打死不退的防守球員！”

    李光正最后說的幾句話，還有眼神里面流露出來的真誠，讓包大為心里重重一震。

    然后李光正哈哈大笑:“而且啊，你剛剛防守的可是全漢江最強(qiáng)的高中生，將來全世界最強(qiáng)的籃球員，就算是在甲級聯(lián)賽，也找不到像我這種把各種進(jìn)攻武器都磨到銳利無比的超等級球員，所以只要你用心作功課，一定可以找到對手的弱點，針對那些弱點下手，絕對可以有效地降低對手的進(jìn)攻效率。”

    李光正站起身來，蹲到包大為身邊，左手放在包大為肩膀上，把包大為往自己拉:“除此之外，你別忘了我們場上有五個人，防守不是你一個人的事，而且我們現(xiàn)在還有一個新的隊友，顧玉榮，還記得他在禁區(qū)的影響力吧？”李光正笑了笑:“才前天的事情而已，別跟我說你忘了哦？”

    包大為說:“怎么可能忘，那一天他根本統(tǒng)治了禁區(qū)，不管是得分、籃板或者火鍋，我們的禁區(qū)根本拿他沒辦法。”

    李光正點頭:“就是這樣，顧玉榮的能力我們有目共睹，也親身體驗過，所以你更要好好利用，以你現(xiàn)在的防守能力，想要完全封鎖對手是不可能的事情，別說你，我也辦不到，畢竟防守方是被動

    的，本來就處于劣勢，所以防守絕對不是一個人的事，你不能把對位防守的后衛(wèi)死鎖，那么你就限制他的切入路徑，讓你后面的隊友可以更容易判斷對手的意圖，伺機(jī)包夾造成對手的失誤，或者更帥氣地送給對手一個大火鍋。”

    “依我看來，你現(xiàn)在要做的不是把自己的防守能力提升到可以以一己之力封鎖對方的程度，那個目標(biāo)太遙遠(yuǎn)了，不可能靠眼前一個月的時間達(dá)到，我們現(xiàn)實一點，一步一步來，你先把目標(biāo)設(shè)定成讓對手在他不喜歡的地方接到球，讓對手用他不擅長的方式出手，還有最大限度地限制對手的動向，讓隊友可以輕而易舉地預(yù)判下一步該怎么做，只要你能在比賽中做到這些，雖然離偉大的防守球員還早的很，但是絕對就已經(jīng)稱的上是一名一流的防守者。”

    包大為沉默，思考一會，慢慢說道:“所以你給我的建議是，先不要妄想可以馬上成為強(qiáng)悍的防守者，而是靠著理解對手的打球方式，盡量讓對手在不擅長或者命中率較低的地方出手，或者盡可能限制對手走位，提升隊友補(bǔ)防跟協(xié)防的效率。”

    李光正舉起大姆指:“沒錯，就是這樣。”

    包大為點了點頭，臉上露出深沉的表情，漆黑的眼眸中似乎閃過一道銳利的光芒，霍然站起:“我懂了，謝謝。”

    李光正見到包大為的眼神，知道他已經(jīng)找到方向，也站了起來:“別忘了，還有最重要的，永不放棄、打死不退的決心。”

    包大為緩緩點頭:“我記得，你放心吧，在這一個月的期間，我一定會盡全力提升自己的能力，我知道我很弱，可是我會努力成為不會在甲級聯(lián)賽拖累你的隊友，我會做好防守，讓你這個最強(qiáng)的高中生可以盡情地在進(jìn)攻端展現(xiàn)出驚人的實力。”

    李光正哈哈大笑:“那我就在這里先謝謝你了！”