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    “來，都散開，保持兩米距離。”

    “躺在地上，閉眼睛，聽我引導。”

    “第一課咱們學放松。”

    眾人各自躺下，伴隨韓雪菲引導開始放松身體，跟劉天藝不同，這次用的是木偶放松法。

    蘇澤閉上眼，想象身體變成大木偶，雙手被線松松的系在手腕上，小臂被線松松的系在上臂上，上臂又同樣系在肩膀上。

    雙腳、小腿和大腿也由一根線連在一起，頸部也是一根軟線，控制下顎和嘴唇的線放松下來，使下顎無力的搭拉在胸前。

    聯系身體各個部位的細線都是又松又軟的，整個身體就這樣松散躺在地上。

    蘇澤觀察四周，發現所有同學都很快進入放松狀態，應該藝考培訓全學過？

    韓雪菲開始檢查，時不時蹲下用手碰觸學生身體，示意繼續放松。直到所有人到達滿意狀態，才拍手道：“好了，坐起來。”

    “看來你們都學過放松，不只是木偶控制法，還有很多其他演員可以利用的，比如冥想甚至瑜伽。”

    “每個人通過摸索需要找到最適合自己的方式，演員只有充分放松才能進一步打開內心世界，深刻體會角色情感。”

    “優秀演員應該研究自己的身體，每分鐘都知道自己看起來是什么樣子？”

    “應該善于認識空間中的自己，每個動作都應該經過嚴格計算。假如看見一個人跌倒，應該知道為什么會跌倒？”

    說完打開大屏幕，展示課件道：“今天咱們開始學習梅耶荷德最重要的理論有機造型術。”

    人的推動性動作：單一器官的動作，包括肌肉的顫抖或者神經分布，眼睛的轉動，人的手腳、個別肌肉群的表情動作。

    整個機體的綜合運動或系列行動，移動、步行、奔跑、閱讀行為、書寫、搬運重物、構成某種工作的復雜運動。

    失去外在推動力或者只在很小的程度上給予推動效果的克制性行為。

    感受器、導體、效應器……研究神經系統的反應機制……心理反應作為自然科學的對象。
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