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    　　現(xiàn)在還沒到集合時間，眾人都在各自結(jié)伴的聊著天。

    　　“葉云葉云！”錢大發(fā)一臉緊張的來到葉云身邊。

    　　“我說發(fā)哥，你這么緊張干嘛？欠別人錢了？”葉云笑道。

    　　“不是……”錢大發(fā)擦了擦隨時都會冒出的鼻汗，拉著葉云的手小聲問道：“葉云，你聽說了嗎？明天的訓(xùn)練，主要以體能為主！也就是跑步，聽說這個是軍訓(xùn)比武必比的項目！你說啊，咱們教官可是一個特種兵來的，特種兵最大的特點是什么？爭強好斗啊，在他們眼里，就沒有輸這個字！林教官肯定想讓我們班在軍訓(xùn)比武上拿到冠軍的，所以，對于體能訓(xùn)練，她肯定會比其他班級的教官更加嚴格！這不是要死的節(jié)奏嗎？”

    　　“是你要死的節(jié)奏吧？”葉云斜著眼看著錢大發(fā)這洪金寶的身材，不禁笑道。

    　　“葉云啊，你可得幫幫兄弟我啊！你體能這么好，快點教教我，怎么跑步，才能不累啊！我這身材，跑完一圈，估計就得掛了！”錢大發(fā)急道。

    　　“有啊。”葉云說道。

    　　“真的？快說說，怎么做！”錢大發(fā)激動得臉上的肥肉一抖一抖的。

    　　“從今天開始，每天拼命圍著操場跑十圈，一直跑到吐跑到連走路都走不動為止，等到比武那一天，我保證你一定會跟上大隊隊伍的。”葉云認真的建議道。

    　　當過兵或者練過體育的都知道，體能素質(zhì)，絕不是一朝一夕能夠提升上去，必須要有十分堅韌的意志力和耐力，每天不斷的挑戰(zhàn)極限。

    　　所謂的極限，就是不停的拼命的跑，跑到吐，跑到暈倒，跑到渾身一點力氣也沒有，跑到哪怕是倒下口吐白沫了，腦子的思想也不要停止跑步。

    　　這就是所謂的極限！

    　　只有不斷的突破極限，才能在最短的時間內(nèi)，讓自己的體能素質(zhì)得到最大的提升！

    　　“臥槽！我說葉云，你這不是等于沒說嗎！”錢大發(fā)苦著臉道：“你丫就是站著說話不腰疼，體能素質(zhì)這么好，當然不怕了，都不照顧一下我們這些弱勢群體。”

    　　“呵呵，反正我的建議就是這個，你信不信隨你，當年的我，也是這么過來的，像今天的那二十圈，這些運動，都是當年我玩剩下的，對我而言，這跟散步?jīng)]有什么區(qū)別。”

    　　“哦？貌似你對自己很有信心嘛？”

    　　一道女聲傳來。

    　　“教官！”

    　　錢大發(fā)臉色一變，趕緊立正站好。
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