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    現在夢想算是提前實現了，可和馬圭爾想象的有點不一樣啊！他想著平時比賽或者訓練完了，回家后可以好好休息，放點音樂看會電影，偶爾在訓練場玩一玩也還行，但不是這么個玩法啊！

    你晚餐吃些沒滋沒味的沙拉和魚肉也就算了，為什么飯后還要整個嚴格的短傳訓練？傳不好還要瘋狂bb，我馬圭爾什么時候受過這種委屈，我今天就是死，死外邊！從這個別墅二樓跳下去，也絕不......

    “干啥呢，大頭！專心點，再陪我來一組。”

    “好嘞。”

    馬圭爾下意識地回答到，隨后又和李默開始了新一組的訓練。

    一開始是有點抗拒的，但大頭也是聰明人，練練短傳，不會對身體造成什么損傷，對他只有好處沒有壞處，而且天才么，不管關系再好，終歸是有屬于自己的一份驕傲的，你李默練得，我哈里馬圭爾就練不得？不就是加練么，練！今天必須得讓李默知道，我馬圭爾......

    “我超，你牛逼！”

    馬圭爾癱坐在草坪上，無力地吐出很早以前和李默學來的優雅語言，看了看身旁此時還在寫著訓練計劃的師爺，不敢相信地問道：“他以前都是這么訓練的？”

    師爺抬頭看了看，李默此時正好在進行腰腹的核心訓練，額頭上滿是汗水，而在此之前，他已經做完了盤帶繞桿，繞障礙全角度射門以及腿部的爆發訓練，相比之下，之前的短傳訓練更像是一個簡單的熱身。

    馬圭爾不能理解，他們今天才踢完九十分鐘的比賽啊，就是牲口也不能這么練吧！這太可怕了，簡直顛覆了他的科學世界觀。

    “比賽完后做這些恢復性訓練不是很正常么，平時的訓練強度可比這個大多了，還有你，你怎么想的，后邊你這個子還要長，怎么就不知道控制一下體重！你剛才做柔韌性訓練的時候簡直糟透了，轉個身就像航母掉頭一樣，你這體重再不控制住，以后會吃大虧！”

    師爺毫不留情地把馬航母批評了一番，不過人馬航母也挺委屈，“我也沒有亂吃東西啊，我就正常訓練正常飲食，體重上升的就是快，我能有什么辦法。”

    師爺一合訓練小本本，鄙視地道：“這完全是你們球隊的營養師不作為！你這種體質，有些食物就不該吃，不是營不營養的問題，過幾天我給你做個食譜，你以后就按照我定的計劃來，后邊如果你再長幾公分，達到一米九三或一米九四的身高，那體重必須控制在九十五kg以內，不然你的靈活性會受到很大的影響。”
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