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    “魚家？”皇后眉頭微沉，鳳眸深邃，顯得高深莫測(cè)。

    “瑜伽，是一系列修養(yǎng)身心的運(yùn)動(dòng)方法。瑜伽有很多個(gè)動(dòng)作，其中有幾個(gè)十分適合母后。”

    “只要每次練習(xí)兩刻鐘，堅(jiān)持一兩個(gè)月便會(huì)見效。最關(guān)鍵的是，這個(gè)辦法無(wú)需服藥。”謝瑤看著皇后故作淡定的表情，心頭暗爽。

    如果有人知道什么是瑜伽，那才是最值得驚訝的事情。

    皇后微瞇了眸子，沉聲道：“是什么動(dòng)作？你先做給本宮看一次。”

    “可以。”謝瑤也不含糊。

    之前為了養(yǎng)生健身，她沒(méi)少做瑜伽，沒(méi)想到還真用上了。

    貿(mào)然將瑜伽搬到這里來(lái)，她也冒了不小的風(fēng)險(xiǎn)。若有人問(wèn)起，就推脫到那個(gè)便宜師父身上去吧。

    起身來(lái)到一塊寬敞些的地方，她直接開始脫衣。

    穿著一身古裝可做不了瑜伽。

    皇后見狀臉色直接冷了下來(lái)，春嬤嬤嚇的連忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你這是要做什么？”

    謝瑤抬頭看見她們的表情，這才意識(shí)到了問(wèn)題所在，笑著解釋，“瑜伽的動(dòng)作很有講究，穿著寬大的外衣無(wú)法做出來(lái)。你們放心，我穿著里面的衣服就能做。”

    春嬤嬤還要張口，皇后直接一個(gè)眼神制止。

    謝瑤要脫衣服，就隨她去。

    她記得，皇帝說(shuō)晚些時(shí)候會(huì)過(guò)來(lái)。

    既然如此，她就多留謝瑤一會(huì)兒。

    將外衣脫下，謝瑤站在空地中央試了試，雖然沒(méi)有辦法將動(dòng)作做到完全標(biāo)準(zhǔn)，但做個(gè)大概沒(méi)有問(wèn)題。

    “母后，請(qǐng)看好我的動(dòng)作。”她提醒了一句，然后做了一個(gè)騎馬后彎祈禱式的動(dòng)作。

    這是比較基本的熱身動(dòng)作。

    皇后看著動(dòng)作奇特的謝瑤，眼中充斥著審視的眼神。

    春嬤嬤也嘴巴微張，表情怪異。

    謝瑤瞥了一眼，又連續(xù)坐了五個(gè)動(dòng)作才停下來(lái)。

    “母后，兒媳的動(dòng)作，你可都記下來(lái)了？”她的表情很認(rèn)真。
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