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    雖然站起來了，但湯姆腿都在打顫，別說跳了，爬估計都費勁。

    「放心，我給你們準備的藥劑！雖然不能緩解肌肉酸痛，但能保證你們清醒！只要還能喘氣兒，就給我繼續訓練！」

    我的天啊，戴斯蒙德，你丫是魔鬼吧！

    示意其他人繼續訓練，戴斯蒙德卻把秦維杰攔了下來：「你們繼續訓練，維杰留下！你不是體力好嘛，單練！」

    不知為何秦維杰后脊發涼有種不詳的預感。

    「臭小子，你的體力消耗怎么樣？」

    「額，消耗了差不多三分之一？！」秦維杰弱弱的回答道。

    戴斯蒙德皺皺眉頭：「你還真是個小怪物！」

    「沒辦法，原本我的體質就還不錯，去年掠奪了克拉肯的生命力，生命層次再次提升，體能和恢復能力比普通人高好幾倍?！?

    「這樣不行??！」戴斯蒙德撓撓頭有些苦惱：「羅蘭德！還是你來吧！這小子的體能太變態了！」

    話音剛落一道黑影憑空出現，秦維杰定睛看去，正是黑長直羅蘭德。

    「那就別廢話了，以后每周黑魔法防御課和近身搏斗課都使用「時之沙」……給我把這小子往死里練！」羅蘭德說著，直接開啟了二層域開辟了一個小空間，隔絕了魁地奇球場。

    「謝了！你幫忙維持二層域，我好好練練這小子！」戴斯蒙德說著又露出了八顆牙齒，那招牌笑容卻給秦維杰一種不寒而栗的感覺。

    二層域中，五個小時后。

    秦維杰癱軟在地，整個人都快呼吸不上來了，口中已經開始吐白沫了。

    「應該差不多了！開始正式教學！」戴斯蒙德滿意的看著口吐白沫的秦維杰點點頭道。

    「我……草……，怎么……才開始……正式教學?。。磕憬o我……解釋一下，之前……五個……小時，我究竟在干嘛？」

    五個小時，秦維杰先后完成了負重100磅深蹲1000個，負重波比跳1000個，負重50公里有氧運動……
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