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    竹簡上沒有名稱，里邊第一行卻直接便是內容了。

    “這些古籍大多都沒有名字，這卷呼吸法門到手的時候就損壞的嚴重，不過老夫翻了不下百遍，應當是九龍獄鎖真典的呼吸法門了。”

    似乎是怕江橫有所顧慮，傅長生再次出言提醒道。

    不過江橫已經漸漸沉迷其中，隨著他的不斷細細品讀，發現果然這里邊的內容與九龍獄鎖真典交相呼應。許多以往的不解的地方，此時皆是有種豁然開朗的感覺。

    有點意思！

    江橫粗略翻看一遍，江橫心中有了一個明悟，原來這呼吸法就是類似于前世道家的呼吸法亦或者古印度的大攤尸法，以及一些瑜伽的方式加在一起的法子。

    只不過更加高級，講究以呼吸調節身體氣血，機理以及精氣神。

    聽起來還有些玄乎，實際就是一種更入微的操作身體調節身體的方式。

    操作入微，哪怕橫練也是可與內煉武者一樣做到延年益壽的。

    而且操作入微更是能百分百發揮出全身實力！

    根據呼吸法的描述，尋常武者，哪怕全力出手，所動用的也不過渾身筋骨氣血的十之一二！

    看似全力以赴，其實并未盡功！

    此外這本呼吸法讓江橫在意的還有對身體的打磨之效。

    這門呼吸法其中的功效比起前世道門的呼吸吐納法更加玄妙，呼吸法有種模仿道家胎息狀態。

    類似于一種深度睡眠，江橫不太懂道家的知識，倒是對睡眠這個事有所研究。

    前世他在健身房練過一段時間，教練就格外注重睡眠。按照教練的說法，只有充足的睡眠和好的睡眠質量才能保證肌肉生長。

    之后江橫也還刻意查過相關資料，的確如此，充足而質量好的睡眠對肌肉是有極大好處的。

    這其中睡眠還影響人體的睪酮素，這玩意對肌肉影響是直觀的，睡眠質量差，會極大的降低。
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