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    明明只需要將內(nèi)力依照上面的描述，去運(yùn)轉(zhuǎn)便可以了！

    想到便做，陸云舟將卷軸攤在榻上，擺出第一個(gè)動(dòng)作－－扎馬步。

    陸云舟這一世的身體從小練武，扎馬步的基礎(chǔ)是絕對(duì)堅(jiān)實(shí)的，因此他很順利地便擺出了圖片上的那個(gè)姿勢(shì)，然后遵照描述，運(yùn)轉(zhuǎn)體內(nèi)的內(nèi)力，將內(nèi)力沿著腿部的經(jīng)脈，運(yùn)轉(zhuǎn)了一遍，然后從腳底的涌泉穴開(kāi)始往上一點(diǎn)一點(diǎn)地將內(nèi)力藏于從腳底到全身的各個(gè)穴道之中。

    陸云舟的內(nèi)力并不深厚，雖然每個(gè)穴位平攤的內(nèi)力已經(jīng)十分微小，但這一步進(jìn)行到了腰部以下，內(nèi)力就已經(jīng)用完，隨即，陸云舟便按照秘笈的描述，開(kāi)始－－散功！

    沒(méi)錯(cuò)，這鍛體訣的要求便是，將修煉的內(nèi)力，藏于穴位，散至肉體中，以此來(lái)達(dá)到淬煉身體的目的！

    看著陸云舟下半身開(kāi)始散發(fā)騰騰白氣，曹秋道不由得露出了詫異之色，隨即開(kāi)始深思起來(lái)。

    時(shí)間一點(diǎn)一滴地過(guò)去，陸云舟的臉上開(kāi)始冒汗，他的內(nèi)力已經(jīng)徹底散入了身體當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候他感到腿上的力量，似乎是強(qiáng)壯了些許，但是內(nèi)力耗盡，卻讓他感到虛乏疲憊。

    陸云舟連忙就地坐下，開(kāi)始調(diào)息恢復(fù)內(nèi)力。

    然而這一次的調(diào)息，感覺(jué)卻與往常完全不同，當(dāng)新生的內(nèi)力運(yùn)行到腿部的經(jīng)脈時(shí)，陸云舟感到內(nèi)力似乎變得粗壯了許多，在腿部經(jīng)脈的運(yùn)行，似乎也比上半身的經(jīng)脈更加流暢。

    “難道，第一步淬體散功，并非真的是將內(nèi)力散去，而是藏于肉體中，待修煉內(nèi)功的時(shí)候，這部分內(nèi)力，又會(huì)反哺回來(lái)？”

    陸云舟想到這里，精神一振，開(kāi)始靜心修煉了起來(lái)，他要試試，練完鍛體訣之后修煉，到底會(huì)有何不同的效果！

    曹秋道看著進(jìn)入入定狀態(tài)的陸云舟，眉頭不由得深鎖了起來(lái)，眼中出現(xiàn)了深思之色，他拿起《鍛體訣》的卷軸－－這卷軸已經(jīng)被他翻過(guò)了無(wú)數(shù)遍，但是這一回，曹秋道卻好像之前從沒(méi)看過(guò)一般，又細(xì)細(xì)地從頭翻閱了起來(lái)。


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