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    “看明白了！”

    一千戰士大喝。

    “看明白，就照著做吧。”葉默道：

    “先從第一個動作，猿猴立樹開始，你們剛開始練習，身體還沒習慣，今天的目標，每個動作，堅持二十秒。”

    “是！”

    一千戰士，立刻照著動作，開始練習。

    呼呼！

    哈嘿！

    練習聲音響起，還夾雜著喘著粗氣、摔倒在地的聲音。

    葉默在他們中間來回走動，指導動作，爭取讓他們每個動作，都做到位。

    “葉教官，我這個動作，標準嗎？”

    一道聲音傳來。

    他邊上，一個女戰士，看著葉默。

    鋒芒作戰隊的所有隊員，并不都是男戰士，還有五十多個女戰士。

    這女戰士身高一米七左右，一頭短發，鵝蛋臉，經常在陽光下訓練，皮膚是健康的小麥色，胸前鼓囊囊，身材很好。她眼睛大大的，閃閃發亮，整個人，英姿颯爽，給人一種女中豪杰的感覺。

    此時，她做出的是金雞獨立動作。

    “胸膛要挺起，左腳抬高點！”

    葉默拍打她后背，幫助她糾正動作。

    “是！”

    這位女戰士照做，絲毫沒有在意身體上接觸。
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