第(1/3)頁

    通過靈識，蕭泠泠的對自己身體的了解程度更加熟徹，她的丹田內的白龍內丹，正在以非常細微的速度分解著，然后吸收融入自己的身體之中。

    而且，白龍雖然靈魂被自己封印在識海之中，但是自己手段有限，封印并不穩定，如果受到刺激的話，很有可能會刺激封印解開，到時候白龍定會趁機再次試圖奪舍自己的身體。

    自己現在的靈魂之力肯定無法與之抗衡。不過話說回來，真的是夢嗎？當時靈魂的增幅絕對沒錯，而且還聽到了波羅的聲音，可是項秋卻說什么都沒發生，她不說自己也不問。

    但是她隱隱能夠猜到，波羅肯定來過，而且還幫助自己靈魂得到提升，助自己鎮壓白龍靈魂。他們為什么要瞞著自己呢？難不成，是師傅囑咐的？不讓我因為這件事而影響了心境嗎？

    唔，想不到還真是用心良苦……算了，負面的影響就不要去理會了。

    一天后，蕭泠泠恢復了正常狀態，大早站隊，然后跑到海灘訓練。蕭泠泠則是跟著聶楓（波羅）獨自特訓。

    背著超重的聶楓（波羅）圍繞著這島嶼奔跑，與第一次相比，蕭泠泠依舊只能背著波羅跑幾公里。渾身肌肉無力然后昏迷。

    第二天蕭泠泠就恢復如初，仿佛什么事情都沒有發生過一樣。白天累到暈，然后昏睡一整天，都沒時間修煉。

    再然后，就是周而復始的訓練。

    每天白天上午，蕭泠泠背著聶楓（波羅）圍著島嶼奔跑，周而復始，從一開始的幾公里，逐漸變為了十公里，然后逐漸增加，一個月后，蕭泠泠已經能夠做到背著沉重的波羅圍著島嶼跑一圈了。

    第二個月，蕭泠泠已經完全適應了背著波羅跑一圈的習慣了。而且她感覺到自己全身肌肉力量更強、經脈更加順通，骨骼堅韌度遠超以往。

    雖然當時蕭泠泠鎮壓了白龍靈魂后，力量并沒有太多明顯提升，但是卻讓她更加熟練的掌握自身的力量。

    當第三個月，蕭泠泠完全熟悉以后，聶楓（波羅）給她換了訓練科目，背著他跑步是每天必須要做的。而且還限制了時間，背著他，一個半時辰內跑完一圈，不如再罰跑完一圈。因此，蕭泠泠的腿部力量直接到達了五萬多斤，瞬間爆發力足足接近八萬斤。

    主要功勞還是吸收了白龍內丹精華滋潤肉體，加上自我治愈能力，已經吸收了白龍內丹能量的百分之十。

    波羅估計的沒錯，等

    （本章未完，請翻頁）

    蕭泠泠完全吸收白龍內丹，貫通手三陽和手三陰經后，臂力到達百萬不是夢。

    而且背著波羅也是要用手的，順帶將自己的臂力也提升了，雖然不是很多，但臂力也已經有一萬斤了。

    以上只是熱身，然后就是俯臥撐。

    沒錯，還是俯臥撐，只不過跟第一天楚楓狂弄的俯臥撐不一樣。不是一千個，也不是兩千個，也不是更多數量的俯臥撐。也不是什么變式，就是單純的俯臥撐，只要一百個每天。
    第(1/3)頁