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    清早。

    高雯趕去瑜伽館上第一節早課。

    徐眉見她來了,        低聲叮囑她道：“今天又新來了三個人上體驗課，有兩個是梵盈的，她們說上過你的課,        另外一個是阿姨，年紀比較大，主要是沒有一點基礎,        你稍稍看著點?！?

    “嗯?！备喏┤ジ率覔Q衣服，然后去了教室。

    她掃了一圈,        根據徐眉的提示,        很快就找到了那位穿著花色短袖的阿姨，對方選了在墻邊角落的位置，正在觀察四周的會員，眼底帶著懵懂和好奇。

    距離上課還有幾分鐘，高雯朝她走了過去，到了她跟前蹲下來，嗓音低柔清脆：“阿姨，我們今天上的課會有倒立，對于沒有基礎的人來說會很難,        您能做多少就多少，不強求?！?

    大課人多,        她照顧不過來，對方年紀大又沒有基礎，還不知道身子是什么情況,        所以就先提醒，以免傷到。

    為了讓對方沒有那么大的心理落差,        所以提前說了這些話。

    胡虹看著這個身材窈窕好看的小姑娘,        露出一個和善的笑,        眼角起了些許細紋，不斷點頭：“嗯嗯，我知道了?！?

    畢竟是免費課程，不能要求那么多。

    這個小姑娘真好看，還蠻貼心。

    胡虹原先以為高雯是助教或者其他的會員，看到她坐在中間老師的位置，有些不解。

    “我們開始上課了?！备喏┞曊{微微上揚，“大家把兩塊瑜伽磚并排放，簡易坐在瑜伽磚上，雙□□叉?！?

    大教室內，三十幾個會員紛紛開始動著。

    胡虹這才知道高雯是老師，她左顧右盼，學著其他會員也把兩塊瑜伽磚放著，手忙腳亂坐下來，眼睛盯著高雯，被擋住視線后，身子微微側，伸長脖子瞅著。

    “脊背挺直，雙肩向后向下沉，雙手合十，大拇指抵在胸前——”高雯的聲音帶著柔柔的穿透力，徐徐誘導，“舒展眉心，輕輕閉上雙眼?！?

    所有人都緩緩閉上雙眼，胡虹不知道她們在做什么，睜開一只眼，然后又睜開另一只，左右看著她們。

    而后，她和不遠處的高雯對視，胡虹像是被老師抓包的學生，訕訕一笑。

    高雯眼神里帶著無聲的詢問。

    胡虹快速閉了眼，有模有樣挺胸坐直，心不在焉聽著高雯說的話。

    小姑娘的聲音倒是好聽，就是課有點無聊了。

    “跪立在瑜伽墊上，把你的伸展帶調至與肩同寬，套在你的手肘上，大腿與地面保持垂直——”高雯站起身來，走在學員中間，繼續說著話。

    這是一個開肩體式，學員把手肘放在瑜伽磚上，前胸去找大地，開肩開胸。

    高雯偶爾會停下來協助學員加深體式，正走著，她的余光瞥了胡虹一眼，加快腳步來到她面前，出聲提醒：“大腿與地面保持垂直，你的伸展帶要和你的肩一樣寬。”

    胡虹覺得她和剛剛不太一樣，無害沖她笑了笑，拿著伸展帶在肩上比劃。

    “套在手肘上，加快進入體式，不然保持的時間不夠?！备喏]有笑，只是幫她把瑜伽墊擺好，讓她把手放上來。

    “噢?！焙缧÷晳?，照壺畫瓢也趴下去，剛把手放在磚上，就感覺不舒服，抬頭看她，有些無辜，“我有點疼?！?

    “疼是正常的。”高雯面色平靜，只是放緩了聲音，“吸氣。”

    胡虹大口吸了氣。

    “呼氣——”高雯話音剛落，放在胡虹背上的手就開始用力，她疼得要叫出來，礙于很多人在，緊緊忍著，臉色都白了。

    “再呼。”頭頂又傳來一道清脆的聲線。

    胡虹感覺她的肩頭要斷掉了，臉色皺在一起。

    什么破課，她要回家！

    高雯靠得離她近了些：“前胸馬上都要貼到地面了，表現很棒。保持一會可以嗎？”

    胡虹突然比她的夸贊安撫，聽話點頭，額頭的汗不斷往下流。

    老師居然夸她了。

    可是她是第一次來上課，難道她先天條件就很好？比那些老會員還厲害？

    還別說，她一直都不化妝不減肥，更不打扮，可身材就是好，高高瘦瘦，比同齡人都年輕好看。隨便生的兒子也是高材生，又高又帥。

    疼就疼吧，畢竟她表現很棒。

    接下來的時間里，胡虹更加認真，左看看左看看，模仿模仿其他會員和高雯做動作，興趣很高。

    最后的環節是用瑜伽磚輔助，做一個靠墻倒立。

    胡虹學著其他會員的樣子，把磚頭擺好。她覺得她自己可以，雙手放在瑜伽墊上，頭部向下點地，往墻邊靠，雙腳往頭的方向走。

    高雯看瞳孔微微一縮，連忙走過來，又不好意思打斷她，站在旁邊提示：“手肘撐地，緊緊貼在地上，手肘與你的伸展帶作對抗——”

    “嗯?！焙绮还芩f什么，覺得可以了，開始抬腳往上蹦。

    她天生條件可以，說不定一蹦就上去了，直接給她們來個倒立，老師也在，大膽就完事兒了。

    胡虹因為高瘦，蹦得還挺高，雙腳直接離地。

    高雯看出來她想玩一玩，也知道她肩腰腹都沒有力氣，直接扶住她的腳，把她的腳往墻上靠，輔助她倒立，不斷說著：“吸氣，收緊你的腹部，手上用力往下壓，手肘不要離開地面，用自己的力量把肩拎起來?！?

    胡虹覺得自己好厲害，聽不懂高雯在講什么，沒等高興，下一秒突然就沒力氣了，臉上害怕說著：“我要倒了，我要摔了，倒了——”

    “不會摔?！备喏┓鲎×怂?，想慢慢讓胡虹把腳放下來，誰知道對方不聽指揮，她微微蹙眉，第一時間伸手去扶著她的腳。

    胡虹的膝蓋壓在高雯白皙嬌嫩的手背上，她的神色認真嚴肅看向她，一字一頓道，“不可以讓你的膝蓋這么直接落下來，這樣很傷膝蓋。練不到沒有關系，但你不能讓自己受傷?！?

    “好?！焙缭俅涡Γ行┎缓靡馑迹爸x謝老師?！?

    真是個盡責的小姑娘。

    “沒事，你這節課表現很好。”高雯起身，起身往一邊走，協助了幾個會員后，再次走回自己的瑜伽墊，進入收尾環節。

    下課后，學員相繼和高雯道別：“再見?！?

    “再見?！备喏┨ь^，沖她們笑了笑。

    胡虹放好教具后出來，本來想和這個漂亮小姑娘說說話，發現對方正在看手機，她放慢腳步也走到門口了，只能先出去。
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