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    英乙第一場的揭幕戰(zhàn)，竟然是曼城u18對利物浦u18！

    蘇一鳴頓時(shí)有種熱血沸騰的感覺。

    利物浦u18，正是曾經(jīng)拒絕過蘇一鳴，留下張子昊的那支隊(duì)伍！

    一想起在利物浦科克比青訓(xùn)學(xué)院的不公正遭遇，

    一想起那些從鼻孔上方看人的家伙，

    蘇一鳴就忍不住攥緊了拳頭，心里暗暗的道：

    這場揭幕戰(zhàn)，老子一定要登場！

    老子不僅要登場，老子還要大放異彩！

    蘇一鳴當(dāng)即換上訓(xùn)練服，下樓前往訓(xùn)練場。

    想要在后天的正式賽中登場，就得用實(shí)力說服休老頭才行！

    此時(shí)，

    曼城u18隊(duì)友們還在餐廳就餐，

    蘇一鳴便一個(gè)人在訓(xùn)練室里加練了起來。

    有了前世的經(jīng)驗(yàn)做基礎(chǔ)，蘇一鳴的訓(xùn)練非常有計(jì)劃。

    蘇一鳴很清楚，英吉利這個(gè)足球國度里，球風(fēng)的特點(diǎn)就是粗獷。

    尤其是英乙這樣的低級別聯(lián)賽里，沒有一副好的身體，根本就無法立足的。

    而蘇一鳴現(xiàn)在的身體，的確是有些瘦弱了，力量方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

    不能說一碰就倒吧，但在職業(yè)化球場上，蘇一鳴現(xiàn)在的身體屬性，真的很難扛得住對手的壓迫。

    所以，蘇一鳴給自己制定的第一階段訓(xùn)練計(jì)劃，就是高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。

    俯臥撐、肩上杠鈴坐推、啞鈴前深蹲、雙杠臂屈伸……

    這些看似簡單的動(dòng)作連起來，每組18次！

    呵……

    這酸爽！

    透透的！

    第一組還沒做完，蘇一鳴就大汗淋漓，渾身就像是剛從水里撈出來一樣！

    全身的肌肉沒有一處不疼的，雙手控制不住的微微顫抖。

    真特么的……痛快?。?

    12年了！

    蘇一鳴終于又可以酣暢淋漓的訓(xùn)練了！
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