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168補精養血,養腎佳品-《全家被滅,重生后我滅渣男全家很合理吧》


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    宋青嵐聽著他這文鄒鄒的詩句笑道,學著鄭仁的樣子裝模做樣地看了看天空。

    鄭仁耳根微紅,笑著不再言語。不管宋青嵐說的是什么,她好歹注意到了自己。

    鄭燕燕不屑地瞥了一眼宋青嵐,嘟囔著武將就是沒風骨,沒文化,不解風情,半點詩情畫意都不懂,若哥哥,日后真是娶了她,苦日子可在后頭呢。

    丫鬟們將茶水、糕點擺在亭子里的桌子上,又給每位小姐的手里塞了一個暖爐。

    云苡歌和云苡舒、段靜嫻、段柔兒坐在一起逗蓉兒,段明理在一旁看著。

    “今天陽光明媚的,不過京城的冬天可真是冷,在我們壽春,立冬那天是要吃甘蔗、炒香飯的,也就是補冬!”段靜嫻說道,搓了搓手。

    “在京城,立冬吃餃子,蓉兒喜歡吃餃子!爹爹說,立冬吃餃子,耳朵不受凍!”蓉兒捂住了自己的耳朵,一幅凍耳朵的樣子,惹得幾人哈哈大笑。

    “巧了,在我們那兒是說,立冬食蔗牙齒不痛!”段柔兒說道。

    “要我說啊,春夏養陽,秋冬養陰,重點在滋補腎精。”云苡歌站起來將手背到身后說道。

    “像明理哥哥和表哥就要多吃鹿茸、龜板、萬歲子(核桃)、枸杞。”她看著段明理和宋搖光一本正經地說道。

    段明理還像模像樣地讓身邊的小廝準備紙筆,要把云苡歌說的話記錄下來,可誰家外出游玩還帶紙筆?小廝一臉為難地看著段明理,段明理只好作罷,在心里默念著云苡歌說的那幾味藥材,回去可要多吃一些,好好補補身體。

    經商之人最是費頭腦,像他這種也要喝酒談生意最是傷腎,所以,要抓緊冬天的時間滋補腎精。

    “三姐和靜嫻、柔兒就要多吃當歸、阿膠,對女子好。飯菜方面嘛,我們自然是要多吃羊肉、牛肉和黃花木耳,這些都是補精養血,養腎的佳品!”

    一聽到補精養血,養腎,幾人女孩子的面色都有些不自然,云苡歌倒是一幅坦蕩的模樣。
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