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    陳康的作息時(shí)間是非常規(guī)律，就算能進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，他每晚也要睡足八個(gè)小時(shí)。

    高質(zhì)量的睡眠，可以影響壽命，是健康長(zhǎng)壽的保證。

    東邪深夜來(lái)訪。

    陳康不得不起床。

    黃藥師見(jiàn)到院子里的人，每一個(gè)都是真正的高手。

    數(shù)年前，黃藥師遇見(jiàn)了楊過(guò)，被楊過(guò)的武功修為和劍法驚艷到了。他覺(jué)得楊過(guò)是百年不遇的人物。

    可是，當(dāng)見(jiàn)到了陳康他們，黃藥師才知道，楊過(guò)的天資其實(shí)不算什么了。

    尤其是和張君寶一比，那人比人氣死人。

    郭襄和郭破虜對(duì)黃藥師很親近。

    黃藥師對(duì)黃蓉和郭靖，那是橫挑鼻子豎挑眼，可是對(duì)郭襄和郭破虜，是真的喜歡。

    陳康說(shuō)道：“東邪前輩，喝茶。我這里沒(méi)什么好茶。品茶，是文人雅客做的事情，陳某一介武夫，只會(huì)一點(diǎn)武藝，學(xué)不來(lái)那文雅的東西。就算是這些茶葉，也是黃幫主送的。”

    不止是陳康，院子里的其他人，就算泡茶那也是牛飲，品茶不會(huì)。

    粗獷的人，一般不喜歡品茶，而是喜歡喝酒。

    院子里除了陳康滴酒不沾，其他人更喜歡喝酒。

    黃藥師看了陳康一眼，說(shuō)道：“沒(méi)想到，江湖武林出了陳康你這樣的人物。再過(guò)幾年，你怕是可以和當(dāng)年的王重陽(yáng)比肩了。”

    陳康搖頭說(shuō)道：“前輩有所不知，我現(xiàn)在的武藝到了一個(gè)瓶頸。數(shù)年來(lái)，我力量不得寸進(jìn)。”

    陳康終于到了瓶頸期。

    練氣、煉體，陳康都是達(dá)到了武術(shù)宗師的巔峰狀態(tài)。渾身的勁，已經(jīng)被練通透。

    六年前，陳康的力量就達(dá)到了萬(wàn)斤。

    可是之后，陳康的體能增長(zhǎng)就越來(lái)越慢。到了現(xiàn)在，陳康不管怎么淬煉，都感覺(jué)不到力量增長(zhǎng)。

    無(wú)奈之下陳康只能在招式技藝方面下功夫，用水磨功夫來(lái)沉淀，來(lái)積累。

    陳康希望能做到厚積薄發(fā)，一舉成為大宗師。

    可惜，事與愿違。

    時(shí)至今日，陳康依然沒(méi)有摸索出大宗師的突破方向。

    陳康也知道，自己到了非常危險(xiǎn)的時(shí)刻。一旦跨越這個(gè)瓶頸期關(guān)口，那么就是海闊天空。要是跨不過(guò)去，自己這輩子在武術(shù)上的造詣，可能就到此為止。

    以陳康的估計(jì)，王重陽(yáng)巔峰的時(shí)候，可能要比自己更強(qiáng)一些。

    只不過(guò)，王重陽(yáng)受過(guò)暗傷，一直沒(méi)有痊愈，這才早逝。

    否則，以王重陽(yáng)的那一身精純的先天真氣，不可能那么早就過(guò)世。

    陳康和黃藥師談?wù)撐湫g(shù)，交換心得，受益匪淺。

    不過(guò)黃藥師的收獲更大。

    內(nèi)家拳呼吸法和發(fā)力方式，給了黃藥師很大的感觸。

    黃藥師感嘆道：“老夫要是早二十年接觸到內(nèi)家拳就好了。說(shuō)不定老夫能多活十年。可惜，老夫的身軀開(kāi)始老朽了，內(nèi)家拳對(duì)我的幫助有限。”

    內(nèi)家拳再厲害，也有個(gè)極限，又不是什么仙術(shù)。

    黃藥師的年紀(jì)太大了，身體機(jī)能開(kāi)始衰退，再練內(nèi)家拳是不可能了。

    黃藥師八十多歲的人，還能到處跑，那是因?yàn)樗兄簧砭兊恼鏆狻?

    黃藥師的力量，就是來(lái)自真氣。

    有朝一日，要是真氣散去，黃藥師就會(huì)立刻壽終正寢。

    可以說(shuō)，真氣就是黃藥師的生命。

    陳康說(shuō)道：“我練出來(lái)的內(nèi)力，全部滋養(yǎng)強(qiáng)化了身體。我苦練內(nèi)功心法十年，可是依然沒(méi)有真氣。”

    黃藥師說(shuō)道：“陳康，老夫覺(jué)得你走的路子是正確的。你現(xiàn)在的相貌，也就三十來(lái)歲，哪里是五十歲的老頭子。身體才是最重要。要是能有健康活力的身體，老夫?qū)幙刹灰@一身精純的真氣。”
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