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    要先以軟布，環束胸背間，纏繞數匝。

    夜間宜用堅硬的木板為榻，使骨骼與堅硬之物體相接觸。

    每天還要練習鐵杠，用身體纏繞軟布的部位，不斷向沙中跌撲，與沙接觸。并適時與木捶擊打，漸漸替換成鐵錘捶之。

    最后，上身纏布的位置，就會練成刀槍不如的境地。

    當然，這也只局限于普通的刀劍。

    如果是“神榜”高手，或是像趙旭這類的“天榜”高手，就算是普通的刀劍，也能破了農泉的鐵布衫。但農泉一旦練成，用來對付一般的角色，上身部位，不再會懼怕刀劍了。

    趙旭回到自己的房間后，從秘籍中選了幾套要學的近身功夫。

    他之所以要學幾套，就是想用近身功夫，迷惑對方。讓對方識別不了自己真實的身份。

    其中，秘籍上的“空手入白刃”，是趙旭最鐘愛學的功夫。一旦此功練成，便可以輕易奪下對方手中的武器。

    除此之外，趙旭還準備練練“少林洪拳”、“六合拳”、“子母少林拳！”

    功夫不在多，而在于精。

    這本秘籍上的武功雖多，但趙旭根本不可能將每項功夫都練得純熟。所以，趙旭也在房間里，練習著自己選擇的武功。

    臨近傍晚的時候，趙旭房間的門被敲晌。

    趙旭打開門一瞧，見門外站著展英和駱寧兩個人。

    “你們怎么回來了？”趙旭頗感意外地問道。

    展英面露悲戚之色，對趙旭說：“趙先生，我師叔已經去了！”

    “什么？你說丁立果丁大師死了？”趙旭驚問道。

    展英點了點頭，說：“我師叔和古稷殺了郭奇水之后，最后我師叔謝罪自殺在古稷的面前。他說，事情雖然是郭奇水挑起的，但古稷的家人，的確是他殺死的。他愧對少林，不想茍活于世，最終選擇了這條路。”
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