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    “我的功夫不適合女人練。”

    “啊！那怎么辦？”李晴晴面露失望之色。

    趙旭對李晴晴安慰說：“別急，待我尋到適合女人練得武功秘籍。再教你！”

    “你是故意攆我走，是吧？”

    “沒有！”趙旭急忙說：“那我指導你練一下基本功。不過，練基本功很累的，不知道你能不能吃得消？”

    “放心吧！”李晴晴這才滿意笑了起來。

    趙旭取了一些負重的沙袋，綁在李晴晴的腿上和腰上，李晴晴不解地說：“這就是你讓你練得基本功？”

    趙旭笑了笑，說：“晴晴，你別小瞧負重訓練。只要你堅持三個月，到過年的時候，我一定給你個驚喜。”

    “好吧！那你讓我負重之后，做什么？”

    “跑五千米！”

    “五千米？”李晴晴瞬間花容失色。

    趙旭對李晴晴說：“我陪你一起跑！”

    李晴晴這才露出了滿意的笑容。

    夫妻二人，圍著練武場跑了一起。

    一圈五百米，得整整跑十圈。

    在跑到兩千米的時候，李晴晴的體力就跟不上了，被累得氣喘虛虛。

    趙旭在李晴晴身邊鼓勵道：“晴晴，加油！這個時候，是你的體力極限。只有不斷突破極限，才能潛發出體內的潛力。”

    聽趙旭這么一說，李晴晴咬牙堅持著。

    最終只跑了三千五百米，實在累得不行。

    要知道，李晴晴是在負重的狀態下跑了三千五百米，這對她一個毫無武功基礎，又剛剛生過兩個孩子的婦女來講，已經很不容易了。

    趙旭對李晴晴鼓勵說：“晴晴，你今天表現的不錯。只要一周之內，你能達到負重五千米。并且長期堅持下來，三個月之后，我會給你驚喜的。”

    “什么驚喜？”

    “倒時候你就知道了。”趙旭賣著關子說。

    李晴晴氣喘虛虛說道：“你們練武之人，真是不容易啊！這冬練三九、夏練三伏的，也不知道你們是怎么堅持過來的？”

    趙旭笑道：“因為，無論做任何事情都需要堅持。不堅持，什么事情也做不成。”

    “晴晴，你回去之后，還得繼續加強打座練氣。只要你會運氣了，倒時候跑起來就輕松了。”

    “好的！那你練吧。我先回去了。”

    李晴晴解下了綁在腿上和身上的負重沙袋。

    因為體力過于透支，差點兒一頭跌倒在地。
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