第一百零一章 廣北隊成形-《最強籃球天才》
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暖身結束,李光正開始折返跑,跑到全身開始出汗之后,拿出椅子擺在場上各個地方,接著從中場開始,利用各種運球方式繞過這些椅子,以拋投、擦板與小人物上籃的方式將球投進,且左右手輪流投球,并沒有偏廢。
李光正沒有計算投球的次數,只是不斷的用精湛的運球繞過一張張椅子,一直到太陽從東方露出頭的時候才停下動作,把椅子收起來,站到罰球線,練習罰球。
李光正喘著氣,站在罰球線,調節呼吸,看著籃框,運了三次球,深呼吸一次,眼睛始終緊盯著籃框,膝蓋微微彎曲,右手托著球,距離額頭大約三公分的距離,左手輔助,讓右手可以穩穩地掌握球。
雙腿用力,膝蓋將腿的力量傳送到腰,身體的肌肉再把力量傳送到手指上,李光正將球投出,身體完美的協調與平衡,指尖感受到籃球從手中滑出去的瞬間,李光正就知道球會進。
〝唰〞。
就算只是練習,李光正依然認真的投入在每一次投籃之中,認真的感受每一次籃球離開指尖的觸感,然后以九成的命中率,完成一百顆罰球的練習。
李光正結束罰球練習,喝了幾口水之后,很快跑到浴室沖了個舒舒服服的熱水澡,換上衣服,背起后背包,穿上慢跑鞋,開始這一段十公里的路程。
李光正抵達學校,用手抹去臉上不斷滴落的汗水,拿出放在后背包的水,咕嚕咕嚕地灌了幾口,邊喝水邊往操場的方向走去。
還沒走到操場,李光正就聽到了籃球彈跳的聲音,加快腳步往操場走去,然后讓他驚訝的是,站在球場上投球的,竟然是王中軍。
李光正興奮的馬上跑到籃球場,揮手大叫:“王中軍!”
王中軍看了李光正一眼,很快將注意力放回三分球上,右手拿起球,膝蓋一彎,輕輕跳起,身體在最高處達到平衡時將球投出。
〝唰〞。
李光正很快把后背包放到場邊,換上籃球鞋,興致勃勃地問:“王中軍,等一下我們就要開始晨練,你今天既然都這么早來投球,要不要干脆跟我們一起練球,我們練球很好玩的唷,你練過一次之后一定會愛上的!”
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