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    比賽結(jié)束之后的隔天，李光正在設(shè)置在四點(diǎn)整的鬧鐘響起之后才懶洋洋地起床，打了個(gè)大大的哈欠，走到浴室刷牙洗臉讓自己醒過來，然后在漢江大多數(shù)人都還在熟睡的時(shí)間點(diǎn)，手里拿著籃球，站在庭院的籃球場(chǎng)上。

    李光正手里拿著球，又打了一個(gè)大大的哈欠，伸了一個(gè)大大的懶腰，接著開始暖身，喚醒自己的身體。

    暖身結(jié)束之后，李光正開始折返跑，不過今天李光正跑步的速度很慢，因?yàn)樽蛱觳沤Y(jié)束一場(chǎng)比賽，雖然上場(chǎng)的時(shí)間很少，李明博也限制他在比賽的出手次數(shù)，但是身體畢竟有在球場(chǎng)上劇烈的活動(dòng)，李光正不希望造成身體上太大的負(fù)擔(dān)，因此刻意放慢步調(diào)。

    李光正跑到微微流出一點(diǎn)汗，身體暖起來之后，開始做在籃框左右兩側(cè)45度角的跳投，兩邊各投完一百球，然后走到罰球線練習(xí)罰球，罰球以九成的命中率同樣投進(jìn)一百球之后，李光正讓自己休息一下，深吸幾口氣，享受清晨時(shí)分空氣的清新與清涼，十分鐘后才開始進(jìn)行下一個(gè)練習(xí)項(xiàng)目，運(yùn)球。

    李光正從旁邊的籃子里又拿出一顆籃球，左右手各拿著一顆籃球，右手把球運(yùn)到腰部的位置，左手則是把球壓低在膝蓋的位置，右手運(yùn)球節(jié)奏慢，左手則很快，但是李光正兩手穩(wěn)穩(wěn)的掌握球，畢竟運(yùn)球跟罰球一樣，是他每天都一定會(huì)練習(xí)的項(xiàng)目，早已駕輕就熟。

    李光正今天為自己排定的練習(xí)菜單十分輕松，練習(xí)量跟平常比起來大概只有一半而已，而且沒有任何需要?jiǎng)×疫\(yùn)用身體肌肉的項(xiàng)目。

    今天李光正早上的自主練習(xí)，可以說只是維持手指對(duì)籃球、腳對(duì)球場(chǎng)、眼睛對(duì)籃框的感覺而已。

    結(jié)束運(yùn)球的練習(xí)之后，李光正回到家里，很快沖了個(gè)舒舒服服的熱水澡，然后興致一來，趁著還有一點(diǎn)時(shí)間，跑到廚房幫自己做早餐。

    說是做早餐，但是李光正這個(gè)平常沒有在進(jìn)廚房的人，當(dāng)然不可能做出什么驚天動(dòng)地的精致餐點(diǎn)，拿出四片吐司，打開肉松與鮪魚罐頭，鋪在其中兩片吐司上，拿出兩顆雞蛋幫自己的早餐增加一點(diǎn)蛋白質(zhì)，但是打蛋的時(shí)候不小心敲的太大力，蛋殼整個(gè)碎掉，李光正花了很多時(shí)間才把蛋殼全部從蛋汁里面挑起，熱鍋時(shí)火開的太大，險(xiǎn)些就把荷包蛋煎到焦掉，最后有驚無險(xiǎn)的用鍋鏟把蛋放在肉松與鮪魚上，然后用另外兩片蓋上。

    李光正流肉松蛋與鮪魚蛋吐司，完成！

    李光正臉上充滿著得意的笑容，這時(shí)樓梯傳來腳步聲，李明博走下樓，看到李光正在廚房，笑罵道：“臭兒子，早上弄的叮叮咚咚的在煮什么東西，都把你媽跟我吵醒了！”

    “吐司！”李光正把兩份吐司裝進(jìn)塑料袋里，向李明博展示成果。

    “就這么一點(diǎn)東西也可以弄的這么大動(dòng)靜，你也算厲害。”

    李光正雙手一攤：“沒辦法，誰叫廚藝這方面我遺傳自老爸你比較多。”

    李明博聽出李光正在損他，再次笑罵：“臭小子沒被揍過。”

    李光正把吐司塞進(jìn)后背包里，像李明博道別：“我走了。”

    “今天晚上還要練習(xí)，自己調(diào)整節(jié)奏，別把體力都用光了。”
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