第一百三十三章 探病-《最強籃球天才》
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比賽完的隔天,李光正被鬧鐘叫醒,像是蝦子一樣彈起身,按掉鬧鐘,下床,走到浴室洗臉刷牙,然后直接到樓下穿上籃球鞋,走到籃球場熱身。
昨天李光正上場十分鐘,整整第二節都在場上。在這十分鐘里面5投4中,拿下8分、3籃板、2助攻、1抄截,如果不是禁區球員表現更搶眼,第二節根本就是李光正的個人秀。
只上場十分鐘,李光正無法滿足,但是他需要尊重教練的決定,所以他昨天晚上睡前就想好,要把昨天剩下的精力花在今天早上的自我練習當中。
李光正拉筋熱身完之后就連跑了十趟折返跑,一連跑了三次,緊接著是下半身爆發力與肌耐力的訓練,短短半個小時的時間,李光正就把自己逼到全身發熱,汗如雨下的程度。
可是光是這樣李光正還不滿足,拿出四張椅子,在兩個半場的罰球線左右兩邊各放一張,接著開始練習快攻。
李光正拿著球站在底線后,把球往前場甩,接著像是獵豹一樣往前沖,在中場位置追到球,一個運球,把椅子假想成防守球員,向右大轉身,突破防守,收球后直接拋投。
〝唰!〞
球進之后李光正沒有休息,撿起地上的球站到底線外,把球往前場甩,在中線前方追到球,而這次的動作變成變向換手運球,收球踏兩步上籃。
投進之后繼續一樣的動作,把球甩到前場,往前沖追球,追到球在椅子前面做動作,轉身、變向換手運球、跨下換手運球、背后換手運球、歐洲步,然后用各種不同的方式上籃,拋投、騎馬射箭、小人物上籃、勾射。
李光正整個早上都在做跑動式的練習,太陽露臉之后,李光正脫下身上的衣服,用力一擰,濕透的衣服被李光正擠出了混濁的汗水。
李光正把衣服往旁邊一丟,就這么赤裸著上身享受陽光的美好,把椅子收起來,站到罰球在線,把每天例行的一百顆罰球做為今天自我訓練的終點。
完成罰球練習之后,李光正拿起被他丟到一邊的衣服,走回家里,沖了一個舒舒服服的熱水澡,又換上一身輕爽的衣服,拿起后背包走下樓,按照往常,開始跑往廣北。
一抵達了廣北高中,因為已經接近早自習的時間,李光正直接走到廁所里換上校服,回到教室里面把已經擺在桌上的愛心早餐解決一空,而在早餐里面的情書,則是被他看也不看地塞進抽屜里面。
早上七點半,在李光正上學后不久,李明博也已經起床,正在享用親愛老婆的親手煮的早餐。
“天啊,老婆,你做的早餐怎么可以一天比一天好吃?”大口大口吃著林美瑜做的法式吐司,配上香濃的奶茶,讓李明博不禁大呼滿足。
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