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先從飲食的角度來(lái)看,中醫(yī)把食物分為陰性和陽(yáng)性,陽(yáng)性食物,比如韭菜,羊肉,胡蘿卜,大蒜,生姜等。
陰性食物,比如黃瓜,鴨蛋,螃蟹,枸杞,芹菜等。
華夏有句俗語(yǔ),叫做病從口入,從這句話上就能聽出來(lái),古人很早就知道,病是吃出來(lái)的,有些食物傷肝,有些食物傷腎,有些食物傷肺,東西雖好卻不能多吃。
在日常生活中,如果只吃陽(yáng)性食物,體內(nèi)的陽(yáng)氣就會(huì)增加,陽(yáng)氣太盛,陰氣太弱,就會(huì)導(dǎo)致口渴,上火,便秘等問(wèn)題。
如果只吃陰性食物,導(dǎo)致陰氣太盛,陽(yáng)氣太弱,就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷,食欲不振,身體乏累等問(wèn)題。
體內(nèi)的陰陽(yáng)二氣長(zhǎng)期失衡,還會(huì)導(dǎo)致氣滯郁結(jié),影響身體健康,出現(xiàn)各種病癥。
想要有一個(gè)好身體,一定要注意飲食習(xí)慣,陽(yáng)性食物和陰性食物互補(bǔ),不能只吃寒性食物,也不能只吃陽(yáng)性食物,要注意陰陽(yáng)調(diào)和,身體才會(huì)健康,不容易生病。
聽李乘風(fēng)講完這些,張文昌滿臉驚訝,沒(méi)想到,日常飲食還有那么多講究,平時(shí)在家里或是單位,都是做什么吃什么,還真的不知道這些,今天算是長(zhǎng)見識(shí)了。
吳安陽(yáng)聽到李乘風(fēng)講的這些,驚訝的目光看著他,年紀(jì)輕輕,竟然懂的這么多,真是少見。
現(xiàn)在的年輕人,懂這些學(xué)問(wèn)的可不多。
陶主任卻是嗤之以鼻,在他的眼里,中醫(yī)就是封建迷信,至于陰陽(yáng)理論更是胡謅八扯。
嘲諷的目光看著李乘風(fēng),心想,張部長(zhǎng)是不是老糊涂了,從哪里找的這個(gè)騙子,讓騙子給他兒子看病,這不是把兒子往火坑里推嘛。
就在眾人胡思亂想時(shí),張文昌看著李乘風(fēng),好奇的聲音問(wèn)道。
“大侄子,你說(shuō)的跟風(fēng)水有關(guān),又是怎么回事。”
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