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    “等下記得要自己按摩，如果自己不想按的話，也可以去那些正規(guī)按摩店。”

    李書瑤看著屏幕中，躺在地上跟死魚一樣的唐銳，不知道該說什么好。

    第一次健身。

    正常來說，簡單的運(yùn)動一下，把各種項目體驗一下，基本上就完事了。

    但也不知道唐銳是抽哪門子瘋，就跟仰臥起坐干上了。

    足足做了六組多，63個仰臥起坐。

    然后……

    就成現(xiàn)在這樣了。

    “好，我知道了。”

    唐銳躺在地上，一動都不想動。

    63個仰臥起坐做下來。

    他感覺肚皮在跳動。

    但他卻使不上一點(diǎn)勁。

    “不要在地上躺太久，容易受涼，你可以去沙發(fā)上躺著。”

    “行，等下就去了。”

    “那你自己注意，我先去洗澡了。”

    “拜拜。”

    掛斷視頻。

    唐銳回過頭，直勾勾的看著天花板。

    太累了。

    感覺整個身體都不是自己的了。

    才做了63個仰臥起坐。

    身體已經(jīng)這么差了嗎？

    當(dāng)年體育考試的時候，一分鐘45個仰臥起坐，他一點(diǎn)感覺都沒有，非常輕松。

    這才幾年，身體就變成這樣了。

    他決定要好好健身了。

    不是為了別的。

    單純是為了健康著想。

    他感覺，要是自己再不運(yùn)動，可能真的就要廢了。

    年紀(jì)輕輕就不行了。

    那還得了。

    躺在地上休息了二十幾分鐘，心跳和呼吸都平復(fù)了之后，他才爬起來。

    喝了點(diǎn)水之后，他來到工作間。

    出去按摩，他是不想去。

    不為什么。

    正經(jīng)人誰去正軌按摩店啊。

    再說了。

    就他現(xiàn)在這個情況，按摩店幫不了他。

    就算按得再好。

    肌肉內(nèi)的乳酸，也不會完全排泄出去。

    明天早晨，他會跟被千刀萬剮一樣，疼的嗷嗷叫。

    所以，眼下唯一能夠幫他的，就是系統(tǒng)面板。

    從工具箱里拿出電池、無刷電機(jī)、偏心輪、連桿，再加上一些其它配件。

    他就開始埋頭在工作臺上造東西，一種第一眼看去會讓人想歪了的設(shè)備。

    筋膜槍。

    他第一次見到這個東西的時候，也很詫異。
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