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    那里人最少。

    順帶著熱熱身。

    打開(kāi)跑步機(jī)，姬葉白直接調(diào)到三擋，然后跑動(dòng)起來(lái)。

    之前上班辦理的健身卡，去了幾次健身房都是跑步，因此操作起來(lái)倒也熟練。

    三擋的速度，是10km/h的配速，相對(duì)來(lái)說(shuō)，已經(jīng)算是快檔了。

    因此，姬葉白邁動(dòng)步子的速度，在周邊幾個(gè)慢速的襯托下，一下子凸顯出來(lái)。

    也因此，一個(gè)身形健碩，腰長(zhǎng)腿長(zhǎng)的教練走了過(guò)來(lái)。

    “先生，你這一開(kāi)始跑步，最好是從低速開(kāi)始，適應(yīng)以后在提速。而且，說(shuō)實(shí)話，一上來(lái)就追求高速是種錯(cuò)誤的做法，像我們這些職業(yè)健身的人就不會(huì)這么做，先生，您應(yīng)該找一位私教，一對(duì)一培訓(xùn)一下！”

    姬葉白：“......”

    他有些哭笑不得。

    他常年習(xí)武，有著自己的奔跑習(xí)慣，而且氣感能夠模糊感應(yīng)到自己身軀各個(gè)部位肌肉的反應(yīng)。

    雖然自己的動(dòng)作不一定是最標(biāo)準(zhǔn)的，但絕對(duì)是最適合自己的。

    而且這位教練一看就是為了推銷私教課的。

    這種事情在健身房很常見(jiàn)。

    甚至于，當(dāng)你拒絕了一個(gè)教練之后，不久還會(huì)有不同的教練登場(chǎng)，輪流闡述他們的課程。

    姬葉白想了想那種場(chǎng)面，微微搖了搖頭。

    還不夠煩的呢！

    想到這，姬葉白扭頭對(duì)他道：“我有自己的鍛煉方式，請(qǐng)不要來(lái)打擾我！”

    說(shuō)罷。

    姬葉白將跑步機(jī)檔位開(kāi)大最大。

    轟然奔跑起來(lái)。

    那速度，趕超百米沖刺。

    “哎，先生你......”

    那教練一看姬葉白的動(dòng)作，頓時(shí)慌了，這么跑萬(wàn)一出問(wèn)題，豈不要牽扯到他！？

    姬葉白瞥了一眼他，沒(méi)有說(shuō)話。

    那眼神，直接讓教練的臉色一漲。

    “我倒要看看，五檔你能堅(jiān)持幾秒！！！”

    教練內(nèi)心不愉快，有些幸災(zāi)樂(lè)禍的等待姬葉白的停下。

    他已經(jīng)準(zhǔn)備好了，姬葉白一停下，他就要大肆嘲諷。

    五檔速度。

    相當(dāng)于25km/h的速度。

    這么高的速度，除了那些職業(yè)選手，或者跑步圈的大神，幾乎不會(huì)有人能夠堅(jiān)持超過(guò)三十秒。

    但......

    10秒...

    20秒....

    30秒.....
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