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    如果有得選。

    蕭寧也想憑本事跑完全程。

    畢竟這樣做的話，他能省下來對他而言相當寶貴的技能點。

    但現在這情況，確實是沒得選了。

    盡管他身體素質很強，在系統口中甚至不遜色專業的三級運動員太多，但在跑步特別是馬拉松這種強度的長跑運動中，他欠缺的經驗和技術還是太多了點。

    經過這二十五公里的長跑后，蕭寧很清楚，他的身體還沒有強到可以完全無視技術層面的東西，直接硬莽全程四十二公里馬拉松的地步！

    如果再像這樣亂糟糟的節奏跑下去，跑不完全程事小，被判定任務失敗下次任務一千年以后那就真不好玩了……

    沒辦法憑本事跑完全程。

    但可以憑本事加點。

    這又何嘗不是一種憑本事完成任務的思路？

    蕭寧剛才在心中的念頭生出之后，系統便即刻給出了回應。

    “叮咚！技能點加點成功！”

    “您的跑步技能已提升至專業級！”

    【跑步：專業級（0.1/20）】

    花費十個自由技能點直接給跑步技能從業余沖上專業之后，系統提示音和提示文字一并出現。

    “之前升級技能后，都是0，這個多出的0.1，應該是剛剛跑的這些路程自我學習模塊觸發獎勵的專項技能點……”

    蕭寧剛想到這里，腦海中瞬間出現了許多關于跑步的相關內容。

    技術、經驗以及各種細節，一瞬之間便被他的大腦和身體消化吸收，仿佛這些東西都是他與生俱來便掌握的一樣。

    腳步著地、步頻、步幅、身體姿勢、平衡性、跑姿、呼吸調控、配速……

    大量知識點、技術細節、經驗性的東西，全部在一息間成了蕭寧的“肌肉記憶”。

    幾秒之前他還感覺紊亂的呼吸，在他幾乎潛意識的反應中，變得重新有條不紊起來。

    原本稍顯混亂的步頻與步幅，也像是條件反射一樣重新變得均勻。

    此前一直都不太穩定的重心，在他下意識對跑姿進行調整之后，也重新穩定下來。

    盡管現在的蕭寧依舊保持著剛才跑步的速度，但他整個人的狀態，已經截然不同，甚至可以說是煥然一新！

    “著力點這樣調整之后，果然沒那么費力了……”

    “體力和速度的分配，得按照具體路況來，路段不同，分配也不一樣，不一定是越慢越省力?！?

    一邊對自己的跑步狀態進行微調的同時，看著前方的長下坡，蕭寧默默掏出運動水壺。

    一波“碳水化合物”漱口結束的同時，他已經進入了這一段長下坡路段。
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