听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第643章 曖昧的雙人瑜伽-《諸天影視劇變》


    第(1/3)頁

     book chapter list       林昊和童文潔停下了交談,開始跟著小夢做雙人瑜伽的動作。

      雖然小夢給林昊創造了機會,但他也沒有表現的太熱切,都是正常指導童文潔做動作,并沒有什么逾矩的地方。

      要知道童文潔和宋倩,可不像是英子和黃芷陶那樣單純樸實的高中生。

      她們一個個都是在社會上摸爬滾打多年的人精,自己假如稍有什么不對勁的地方,立刻就會被她們識破。

      因此林昊不會過早暴露意圖,這事兒得循序漸進慢慢的來。

      童文潔在跟著小夢做瑜伽動作的時候,時不時就會出現不到位的動作,而指出不到位的動作,卻很少直接上手。

      林昊心里樂開了花,努力表現出一副嚴肅溫和的樣子:

      “我看您剛剛有幾個姿勢,其實做得挺不錯的,雙人瑜伽動作也是單人基礎動作上演化而來,其實很簡單的!”

      之后,林昊就帶著童文潔開始做起了瑜伽動作,在教導童文潔的時候,林昊并沒有故意去占她便宜,吃她豆腐什么的。

      畢竟童文潔不是傻子,自己做得太明顯,三兩下就會被發現,林昊肯定不會因小失大。

      動作教完之后,林昊和童文潔就開始雙人瑜伽動作。

      單人瑜伽的動作,哪怕是正正經經做,有些姿勢也是異常的妖嬈和誘惑,特別容易引人遐想。

      而雙人瑜伽嘛·····!

      童文潔看向林昊,雙人瑜伽難免會有身體上的接觸,而且時不時地會碰到一些比較私密的部位。

      如果面前的是女人還好接受些,但現在換成林昊這么個大男孩,童文潔心跳不知為何,竟然有加快的趨勢。

      有些羞怯的童文潔放棄了,想了想也只能咬牙安慰自己:

      童文潔啊童文潔,沒事的,不就是跟人練瑜伽嘛,又不是什么大驚小怪的事情。

      這人家跳芭蕾的還摟摟抱抱呢,這么一想,她的心里頓時就舒服多了。

      童文潔此時微紅著俏臉,依然做好了心理建設,隨后對一旁的林昊不好意思地笑了笑:

      “來吧!”

      隨后二人開始練習第一個雙人瑜伽,“雙人船式”的動作!

      林昊和童文潔同時伸出雙腿,雙腳仍彼此接觸的情況下,開始盡可能地“行走”在彼此的腳底上,膝蓋靠近胸部,膝蓋應該在相同的位置。

      當然,說的是自己的胸口上,而不是對方的胸口上,想歪的面壁去~!

      隨后伴侶雙方的雙腿抬高時,腕部握把最終會變成船式,開始拉直雙腿時,確保和伴侶都抬起胸部,并保持背部盡可能筆直。

      說起來云山霧罩的,但這個動作簡單的來說,兩人相對坐在瑜伽墊上,雙腿抬起跟身體呈現V字形,然后跟對方雙腳腳心相抵,最后相互手拉著手,兩人的動作組合成W加上一橫在中間,看起來像條小船。

      本來雙人船式的時候還挺正常的,二人面對面坐著,雙膝彎曲,腳趾互相碰觸,抓住對方的手心。

      但這姿勢看起來多少有些親密,這讓童文潔心跳有些加快,不過還好,勉強算能接受的樣子。

      但當小夢開始教瑜伽的第二個動作,雙人蛇式的時候,情況就變得有些曖昧了。

      雙人蛇式的動作需要男性俯臥,雙手放于胸部兩側,吸氣雙手帶動上身起身,感受腹部拉伸,兩肘心相對,視線看向斜上方。

      而女生將雙手放于男性腰部或者身體兩側,雙腿打開支撐于男性雙腿兩側,調整呼吸之后,將雙腿分別放于男性雙腿之上,雙手自然搭在男性兩肩,拉伸腹部。

      然后與男性身體曲線盡量保持一致,視線看向斜上方,

      而這兩個人疊起來的動作,實在是太過親密,比之前的船式勁爆得多。

      因此童文潔不知為何,身體竟然有些發軟,不知不覺間泄了口氣,雙手瞬間沒了力氣,整個人就趴在林昊背上。

      而林昊感受到身體承受的重量,以及猝不及防的柔軟度,立刻知道怎么回事。

      但林昊的力量而言,承受童文潔這點重量,自然是輕而易舉。

      童文潔也沒有想到,僅僅只是做一個瑜伽,最后竟然會變成這個樣子。

      幸好沒有別人發現她此時的異樣,不然她以后真的是沒法出去見人了。

      五個呼吸過后,童文潔竟然有些舍不得從林昊身上下來,在林昊的提醒下,這才氣喘吁吁地從林昊身上挪下來。

      而此時林昊,依然趴在瑜伽墊上一動不動,并沒有站起來的意思。

      別問為什么,問就是你還小,別瞎問~!

      過了好一會兒,林昊深呼吸兩下,調節下有些起伏,的心情,這才躬身盤坐著。

      見童文潔依然氣喘吁吁的樣子,林昊嘴角勾起一抹笑容,隨后用只有兩個人才能聽見的聲音,盡可能用平和地語氣說道:

      “童姐,你工作肯定很累吧,你剛才做瑜伽的時候都沒有力氣了!”

      童文潔看了眼教室其他組,沒有人注意他們這里,于是鬼使神差的說道:
    第(1/3)頁

主站蜘蛛池模板: 小金县| 章丘市| 喜德县| 平安县| 嘉鱼县| 台湾省| 正蓝旗| 丽江市| 西丰县| 康马县| 农安县| 凭祥市| 大同县| 泗洪县| 钟山县| 南溪县| 肃南| 昌乐县| 吉隆县| 兴隆县| 万年县| 乌恰县| 平陆县| 呼伦贝尔市| 惠水县| 林芝县| 吴忠市| 酒泉市| 吉木萨尔县| 长岭县| 平乡县| 库尔勒市| 施甸县| 无锡市| 平安县| 上杭县| 胶南市| 乌鲁木齐县| 石屏县| 高唐县| 宜兰县|