第(1/3)頁(yè) 從第一次來(lái)邁阿密，約翰遜跟伍迪強(qiáng)調(diào)最多的就是帕特-萊利對(duì)于訓(xùn)練要求很嚴(yán)苛。 那訓(xùn)練量根本不是一般球員能夠保質(zhì)保量完成的。 這樣的訓(xùn)練確實(shí)可以讓一個(gè)球員變得更好，但同時(shí)也在壓榨球員的身體機(jī)能，極其容易留下隱患。 尤其是對(duì)18歲的伍迪而言，他的訓(xùn)練應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，而不是一蹴而就的！ 因此那個(gè)時(shí)候，伍迪就已經(jīng)在考慮，如果來(lái)了邁阿密，該怎么保障自己的訓(xùn)練自由度。他沒(méi)想過(guò)偷懶，但也沒(méi)想過(guò)靠著壓榨損耗自己的身體進(jìn)行提升。 至少現(xiàn)在，他更需要的是科學(xué)的訓(xùn)練。 某天湊巧，他看到了一篇“熬鷹”的文章。 隨后就有了眼下的計(jì)劃。 計(jì)劃也很簡(jiǎn)單： 首先讓帕特-萊利知道，他是個(gè)“訓(xùn)練狂”！打造一個(gè)讓萊利giegie喜歡的人設(shè)，你知道的，情人眼里出眼屎。對(duì)于自己喜歡的人，往往都會(huì)心生好感，目光中自帶濾鏡。 然后就是讓帕特-萊利陪著他一起“瘋”。 凌晨4點(diǎn)半，身體再好的老頭都扛不住這么造！ 但他這么做又很合理…… 誰(shuí)讓他才打了一年球呢！ 各方面的基礎(chǔ)還很薄弱，需要一個(gè)專業(yè)的人來(lái)幫助他成長(zhǎng)！ 總之就是…… 不當(dāng)人，不是，完美！ 這不，躲在角落里的帕特-萊利接到電話，路上露出的是欣慰的笑容： 孺子可教啊！ *** 接下來(lái)的幾天，伍迪的日子開(kāi)始變得規(guī)律。 每天都是球館跟家兩點(diǎn)一線。 每天都在4點(diǎn)50~5點(diǎn)左右給萊利打個(gè)電話，煲個(gè)“電話粥”。帕特-萊利的熱情出乎了伍迪的預(yù)料，他居然還來(lái)親自示范了！ 這只“鷹”不是2-16的“鷹”，它好猛啊！ 約翰遜本來(lái)還給他安排了商業(yè)活動(dòng)，但被伍迪拒絕了。 原因是…… 夏洛特夏季聯(lián)賽近在眼前，日前勒布朗-詹姆斯團(tuán)隊(duì)也正式宣布，將出戰(zhàn)今年的奧蘭多夏季聯(lián)賽。 伍迪很有可能在這個(gè)舞臺(tái)跟勒布朗-詹姆斯遇上。 他沒(méi)忘記勒布朗-詹姆斯拿到“狀元”之位后在他面前嘚瑟的模樣，也沒(méi)忘記自己還有一個(gè)“最佳新秀”獎(jiǎng)的任務(wù)要完成，這可2萬(wàn)成就點(diǎn)啊！ 想要“最佳新秀”，勒布朗-詹姆斯絕對(duì)是他最大的對(duì)手。 那不得從夏季聯(lián)賽就開(kāi)始?jí)褐扑。? 這些天，他也在努力調(diào)整自己的狀態(tài)。 4月末加載了基里連科的模板后，到現(xiàn)在又是兩個(gè)月的時(shí)間過(guò)去了，這段時(shí)間忙于試訓(xùn)的伍迪又成長(zhǎng)了一大截，從他的系統(tǒng)面板就可以看出來(lái)： “宿主：伍迪； 等級(jí)：2級(jí)； 年齡：18歲零57天； 身高：204.88cm； 臂展：220.04cm； 體重：92.2kg；” 身高接近2米05，即便最近身高的漲幅速度有所下降，但在新賽季開(kāi)始前突破2米05應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。 體重也是自然增漲，不過(guò)最近伍迪在訓(xùn)練時(shí)也跟帕特-萊利溝通過(guò)，肯定是需要增重的。好消息是，伍迪的骨架確實(shí)很不錯(cuò)，根據(jù)訓(xùn)練師的經(jīng)驗(yàn)，增肌的過(guò)程不會(huì)慢，因而帕特-萊利并不著急，還是決定先讓伍迪打完夏季聯(lián)賽。 隨意的增重，很有可能導(dǎo)致球員受傷，尤其伍迪即將面對(duì)的夏季聯(lián)賽強(qiáng)度，要比他高中聯(lián)賽高出許多。 還是慢慢來(lái)吧！ 雖說(shuō)帕特-萊利是個(gè)訓(xùn)練狂魔，但他還是懂點(diǎn)“基本法”的。 “身體屬性： 上肢力量：73（91）；下肢力量：73（93）；核心力量：78（97）；協(xié)調(diào)性：84（95）；速度：79（93）；橫移腳步：78（90）；爆發(fā)力：80（95）；彈跳：81（95）；體能：80（90）；傷病抗性：95（95）；” “進(jìn)攻屬性： 視野：70（85）；控球：60（77）；傳球：68（85）；突破：50（75）；上籃：50（82）；扣籃：80（80）；籃下：65（88）；近投：56（80）；中投：61（74）；三分：23（74）；罰球：67（80）；背身：10（49）；無(wú)球跑位：55（83）空切：60（88）；” “防守屬性： 防守籃板：76（95）；進(jìn)攻籃板：76（95）；內(nèi)線防守：67（85）；外線防守：70（95）；無(wú)球單防：65（90）；協(xié)防：68（97）；干擾：66（95）；搶斷：55（90）；蓋帽：56（94）；防擋拆意識(shí)：61（91）” 進(jìn)步最明顯的還是他的身體素質(zhì)。 巨大的潛力隨著伍迪來(lái)到發(fā)育最快速的年齡段，“噌噌噌”地往上躥，根本攔不住。 有些球員的身體素質(zhì)高中時(shí)看著還平平無(wú)奇，到了大學(xué)立馬發(fā)生了翻天覆地的變化，原因也在于此。 就連“籃球之神”邁克爾-喬丹，他高中的時(shí)候也只有1米75，但他在18歲~19歲那年的暑假，一下子長(zhǎng)高了將近20厘米，同時(shí)身體素質(zhì)也發(fā)生了巨大的變化。 伍迪有理由相信，他也得到了一個(gè)系統(tǒng)…… 第(1/3)頁(yè)