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    “小楊大夫，我兒子咳嗽兩個月都沒好，去醫院看過好多次，藥也不知道吃了多少……”又一名寶媽領著十來歲的兒子，憂心忡忡而來。

    “沒事，我來看看。”楊雪俊當即號脈。

    說實話，咳嗽這種病，在她這種技術高的中醫面前，根本就不是個事。

    西醫搞不好的，沒關系，中醫幫你斷根。

    從西醫角度看，咳嗽并不是疾病，而是一種呼吸系統疾病的常見癥狀，是人體保護性呼吸反射動作。

    有時候，適當的咳嗽是對身體有益的。

    引起咳嗽的病因有很多，如感冒、咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺結核、哮喘或肺部腫瘤等等。

    但是，在中醫里面，它就是一個疾病。

    中醫將以咳嗽為主要癥狀的一類病證統稱為“咳嗽”。

    中醫認為，肺主氣，司呼吸，主宣發肅降。肺氣上逆，宣發肅降功能失常，則會出現咳嗽。

    咳嗽在中醫里主要分為兩大類外感咳嗽和內傷咳嗽。

    外感咳嗽常見三種類型風寒襲肺、風熱犯肺、風燥傷肺。

    內傷咳嗽則常見五種，分別是痰濕蘊肺、痰熱郁肺、肝火犯肺、肺陰虧虛以及肺氣不足。

    只要找準病癥，對癥施藥，非常容易治愈。

    小楊大夫的水平毋庸置疑，稍微一號脈再詢問幾句，就分好型了，然后就是對癥，并根據患者自身的體質來開藥。

    有許多咳嗽遷延不愈的，來小楊大夫這里，幾副藥就吃好了，不得不說妙手回春。

    因此，來她這里看過病的寶媽，當孩子病好之后，都自發成為了“小楊大夫”的粉絲，哪怕以前沒有在“雪喬甄選”買過東西，當雪喬甄選開始直播賣貨時，都會來光顧一兩單。

    一是信賴小楊大夫，相信雪喬甄選東西的品質，二是，想表達一下自己的感激之情。

    同時，她們還不忘向其他人推薦。

    “口碑”的力量是很強大的，楊雪俊的影響力就是這樣一點一滴攢起來的。

    當然，雪喬甄選的商品，物美價優也是主要原因之一，但凡買過的人都有種非常劃算，買到就是賺到的感覺。

    而雪喬甄選也賺得盆滿缽滿。

    ……

    楊雪俊雖然工作繁忙，但是賬號里的“每日一膳”，仍舊每天都在更新，可謂風雨無阻。

    她已經發過許多養生藥膳了，如薏米枸杞番薯糖水。

    取去皮后的紅薯300克，薏米25克，枸杞子15克，胎菊少許，冰糖適量。（3人份）

    紅薯性平味甘，有補中和血，益氣生津，寬腸胃，通便秘的功效，枸杞子明目，有益肝腎。加入薏米同煮，不容易引起腹脹。

    紅薯之所以要去皮，是因為皮中含有大量的生物堿，會刺激腸道。如果有黑點，就更加不能食用了。

    中醫里面，許多東西都是要去皮的，比如生姜。因為姜皮寒涼，去姜皮則熱。

    女孩子月經時，如果熬生姜紅糖水，把姜皮放里頭，效果就要大打折扣。

    其它的如紅棗枸杞桂圓烏雞湯烏雞半只，紅棗6個，枸杞子15克，桂圓肉20克，生姜幾片，食鹽適量。

    也有采用高端食材的，如人參石斛燉海參人參（生曬參）20g，石斛10g，生姜3—5片，干海參2—3條，瘦肉150g。

    還有非常簡單的，使用單味藥材的，比如能讓人如沐春風，告別老寒腿的巴戟天。

    “北有人參，南有巴戟”，對于南方人來說，巴戟天并不陌生，很多山區都有出產。有些地方稱之為“不凋草”，因為它冬天不凋零，翠綠依舊。

    冬天人體抵御嚴寒，全靠體內的陽熱；陽氣充足的人，就像體內有一個火紅的爐子。百邪不侵，鬼神辟易。

    而腎陽不足的人，就好像爐子燃料不足，只有減半的熱量，因此受寒后抵御不住；尤其是關節這種氣血流通不暢的部位，最易感受寒濕。

    巴戟天味辛甘，性微溫，有補腎陽，強筋骨，祛風濕的功效，尤其適合陽虛受寒后產生的關節冷痛僵硬。

    吃這味中藥，就好像給“爐子”添火，能溫和地“蒸發”掉關節中的風寒濕。

    可以燉湯，也可以泡酒，比暖寶寶和泡腳都要好。

    由于最近感冒增多，所以楊雪俊今天又額外更新了一個視頻，主要是講解預防感冒的四種方法，分別是中藥熏蒸方、中藥足浴方、中藥茶飲方及中藥治療方。

    除了中藥治療需要來小楊大夫診室開藥，其它三個方，都可以在家里自制，當然，也可以來小楊大夫診室掛號配藥。

    熏蒸、泡腳、喝茶，都是非常方便的方式。

    在視頻中，楊雪俊也詳細講解了一些注意事項，比如飲食禁忌、過敏等等。
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