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    “可以不用這么早，不過你不聽的話，我也可以不治。”

    陸九也不是故意要為難吳曾爽，如果他連睡覺都控制不住，那更為繁瑣的煎藥啊喝藥啊，他也肯定會大打折扣。

    當然，突然改變早已養成的生活習慣也的確很痛苦，但究竟是改變帶來的痛苦更折磨，還是身體的痛苦更折磨，就得取決于吳曾爽自己怎么選了。

    陸九可不會替他做選擇！

    “那……”吳曾爽瞥了眼陸山，他心想，陸九不治是不是水平不太夠，要不讓老爺子試試。

    陸九瞧見他的眼神，不禁笑道，“醫館現在是我坐診，我爺爺不看病，你要是實在是改不了，那我建議你去醫院檢查檢查，讓他們給你開點藥也行。”

    “能好嗎？”吳曾爽問。

    陸九哭笑不得，“那你就得問醫院里的醫生了，我可回答不了。”

    怎么辦？

    吳曾爽猶豫不決！

    他還是頭一次碰到一個非得讓自己改變生活習慣的醫生！

    以前也有醫生提醒過他，這其中就有陸山，但從未有人這般強硬，非得讓他改變生活習慣才給他治療。

    吳曾爽也知道改變生活習慣之后，自己可能會比以前更健康，但，怎么說呢，這人啊要是懶慣了，再想勤快起來，可不是說說就行。

    就像戒煙一樣，吳曾爽嚷嚷了三年，每次都是明天就戒，結果一晃，這個明天明了三年，煙照樣在抽。

    他其實也可以佯裝答應，但他害怕復診的時候，陸九一把脈啥都知道，那結果也是一樣。

    說白了，他現在要是下決定，就等于真的要執行。

    算了！

    不就一兩個月嗎！

    改就改！

    糾結了半天，吳曾爽索性豁出去了！

    “行，多的話不說，早睡就早睡，今天我要是躺在床上玩手機我就是狗！”吳曾爽咬著腮幫子說道。

    陸九面容一喜，這就對了嘛，“那我就接著說了，飲食方面你就記住不吃飽不吃撐，適當餓一餓都沒關系，然后就是運動方面，每天不少于一個小時，走走路啊，或者做幾十個蹲起，反正就是不能久坐，你直播的時候也要適當的隔一個小時就起來活動活動，哪怕就幾十秒鐘，也比一直在那坐著強。”

    “咱們中醫有句話叫久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，久聽傷神，久聞傷心，久思傷眠。你的情況基本上就占了好幾種，長期對著電腦和手機，不用多講，肯定傷血，作息不規律，白天一睡睡十個多小時，這就又傷到氣了，然后直播一坐不起，肉也跟著被傷。”
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