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    都是青壯年，平常吃的食物也不多，身體素質(zhì)方面，的確是不行的。

    這方面，要在接下來的時(shí)間訓(xùn)練和食物來改善了。

    隨著俯臥撐的做起，這七十多個(gè)青壯年的面色，開始變紅了起來。

    手臂，也開始顫抖。

    呼吸，也變了。

    俯臥撐，看著簡(jiǎn)單，想要多做的話，身體素質(zhì)不行，是根本白搭的。

    “呼！”

    “我胳膊不會(huì)動(dòng)了！”

    “我的好疼！”

    “我還要做！”

    “……”

    沒過幾分鐘，這七十多個(gè)青壯年，就趴在了地上。

    就連周虎這個(gè)強(qiáng)壯的家伙，此時(shí)也是雙臂開始顫抖，眉頭滿是汗水了。

    “嗯，還算是不錯(cuò)！”

    楊飛點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    平均每人五十多個(gè)俯臥撐，還算是不錯(cuò)了。

    要知道，沒有充足的食物，能保持這個(gè)體力，代表他們的身體素質(zhì)是不錯(cuò)的。

    “都站起來，別在地上趴著，接下來，再跟我做這個(gè)動(dòng)作！”

    楊飛吼完，直接開始做蹲起。

    兩個(gè)蹲起動(dòng)作做完，楊飛對(duì)著慢慢站起來的這些青壯年繼續(xù)道：“這個(gè)動(dòng)作，鍛煉的是你們的腰部和腿部的力量，在戰(zhàn)場(chǎng)上想要站得穩(wěn)，想要跑得快，你們必須做好這個(gè)動(dòng)作，下面開始吧！”

    聽到楊飛的話，這七十多個(gè)青壯年，直接就開始做蹲起動(dòng)作。

    至于周虎，他還沒有到極限，所以呢，依舊是在做著俯臥撐。

    對(duì)于這點(diǎn)，楊飛是很滿意的。

    周虎的身體素質(zhì)，實(shí)在是太好了，對(duì)于他們的特戰(zhàn)隊(duì)員來說，都是不相上下的。

    是個(gè)好苗子，好好的訓(xùn)練一下，就是一個(gè)強(qiáng)大的戰(zhàn)士。

    對(duì)于楊飛來說，這也算是一個(gè)意外收獲了。


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