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    果然，周太太沉默了會兒，“你跟蘇韻說你中毒的事了？”

    “那還沒有。”她搖搖頭。

    她是沒說，可是蘇韻早就已經(jīng)知道了，比袁徹知道的還早。

    至于控制飲食……她最近一直都有在控制啊，調(diào)整飲食結(jié)構，控制熱量攝入，那也是控制啊！

    蘇韻怕她無聊，也為了讓她自己更了解一些，在家里放了許多的關于熱量攝入以及人體結(jié)構的書，她閑的沒事翻看了下，倒是有不少收獲。

    剛開始的時候很是無趣，翻了翻就睡過去了。

    到后來精神慢慢好了點兒，逐漸也看進去了，發(fā)現(xiàn)里面有不少有用的知識。

    在此之前，她并沒有真的了解過食物的熱量，總是這個高熱量那個高油，什么都不敢碰，不敢吃，看多了以后才知道，人每天是有一個基礎代謝值的，就是不動不做什么，光是呼吸睡覺，也是要消耗熱量的，這個基礎代謝因人而異，像她這種身高體重，每天的基礎代謝有兩千多大卡，只要吃的東西不超過這個數(shù)值，是不會胖的。

    而兩千大卡，已經(jīng)可以吃很多東西了，除了那些高熱量的，比如牛肉雞蛋，可以吃很多的。

    然而從前，并沒有人告訴她這些，又或者說過，她沒往心里去，也聽不進去。

    現(xiàn)在她是自己主動的去吸取那些知識，嘗試了解自己的身體，和身體和解，不再做對抗，不再當做敵人一般，之前那種焦慮的心態(tài)，慢慢的，不知不覺的，消失了。

    周太太點點頭，“沒說就好！不過你也少往她那里跑，司家搞不好快倒霉了，到時候她怕是會纏著你。”

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