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    超級(jí)訓(xùn)練場(chǎng)里亮如白晝。

    在碧綠如茵的球場(chǎng)上，楊陽(yáng)正帶著皮球，一次又一次地朝著前面的防守球員發(fā)起沖擊。

    雖說(shuō)，在超級(jí)訓(xùn)練場(chǎng)里，他擁有無(wú)窮無(wú)盡的體能，不知疲倦，但長(zhǎng)時(shí)間不停地反復(fù)進(jìn)行著同樣一套動(dòng)作，顯得無(wú)比的機(jī)械乏味。

    這要是換做任何一個(gè)心志較弱的人，怕是早已放棄，甚至瘋掉了。

    但楊陽(yáng)卻沒(méi)有，他依舊還是一絲不茍地完成著每一個(gè)動(dòng)作，反復(fù)不停地帶球突破。

    渴望進(jìn)步成為支撐他的最大動(dòng)力。

    在經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的特訓(xùn)后，他的進(jìn)步是有目共睹的。

    就在幾天前，老冰將陪他演練的防守球員的水平，從原來(lái)的第四級(jí)別聯(lián)賽提升到了第三級(jí)別，這就代表著楊陽(yáng)所面對(duì)的已經(jīng)是阿爾梅勒一線隊(duì)防守球員的水平了。

    第四和第三級(jí)別都是業(yè)余聯(lián)賽，但實(shí)力水平卻是完全不可同日而語(yǔ)。

    將第四級(jí)別的防守球員虐得不成人樣的楊陽(yáng)，面對(duì)第三級(jí)別防守球員時(shí)卻處處碰壁，一次又一次地?zé)o功而返，最后還是經(jīng)過(guò)幾日的提升和苦練后，這才勉強(qiáng)有突破成功的機(jī)會(huì)，但成功率卻是慘不忍睹。

    雖說(shuō)是被虐，但楊陽(yáng)卻沒(méi)有絲毫的氣餒。

    在每一次帶球突破練習(xí)之后，他都會(huì)不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，探尋成功和失敗中間的那一根肉眼難以發(fā)覺(jué)的平衡弦，老冰也會(huì)反復(fù)不停地幫助他改進(jìn)。

    而老冰強(qiáng)調(diào)得最多的是步伐。

    套用公式就是，速度等于步幅乘以步頻。

    步幅就是邁出每一步的距離，步幅越長(zhǎng)，對(duì)皮球的控制力就越弱，對(duì)防守的應(yīng)變能力也就越差；而步頻則是步伐的頻率，同樣的道理，步頻越低，對(duì)皮球的控制力就越弱，對(duì)防守的應(yīng)變能力也就越差。

    速度型球員在球場(chǎng)上往往會(huì)結(jié)合實(shí)際情況，通過(guò)改變自己的步幅和步頻來(lái)控制自己的速度。

    遠(yuǎn)離防守球員時(shí)，在保持步頻不變的情況下，可以通過(guò)加長(zhǎng)步幅來(lái)提速；靠近防守球員時(shí)，又可以通過(guò)縮短步幅，提高步頻來(lái)增加控球應(yīng)變能力。

    老冰對(duì)高寒的訓(xùn)練要求就是，摸索出最適合自己的步伐，并要能夠把步伐訓(xùn)練到隨心所欲的地步，隨時(shí)根據(jù)場(chǎng)上情況任意切換步幅和步頻。

    而要找到最適合自己的步伐，那就只能靠練，反復(fù)不停的訓(xùn)練。

    羅納爾多等球星的步伐都是他們從小到大踢球積累和摸索出來(lái)，正好又符合職業(yè)聯(lián)賽要求的，那些不符合要求的早就已經(jīng)被淘汰掉了。

    可像楊陽(yáng)這樣，想要在這個(gè)年紀(jì)，再摸索出一套適合自己的步伐，并通過(guò)苦練轉(zhuǎn)化成自己的本能，這無(wú)疑是極困難的一件事，但又是必須要做的。

    他很清楚，球感和步伐都是他將來(lái)征戰(zhàn)足球場(chǎng)的根基，根基越粗壯扎實(shí)，將來(lái)的發(fā)展才會(huì)更加順利。

    明白了這一點(diǎn)，楊陽(yáng)在訓(xùn)練中不敢有絲毫的懈怠，盡可能把每一個(gè)動(dòng)作都做到自身的極致，爭(zhēng)取盡快達(dá)到超級(jí)訓(xùn)練場(chǎng)的要求。

    雖說(shuō)是在不斷地進(jìn)行著枯燥乏味的基礎(chǔ)訓(xùn)練，但楊陽(yáng)也同樣在感受到自己的進(jìn)步。

    自從客場(chǎng)打布萊德中學(xué)的那一場(chǎng)比賽之后，楊陽(yáng)就徹底被推到了右邊鋒的位置，成為了球隊(duì)右路雷打不動(dòng)的一把進(jìn)攻尖刀，跟亨克·迪梅爾共同承擔(dān)起巴肯學(xué)園的進(jìn)攻重?fù)?dān)。

    教練組寄以厚望，楊陽(yáng)也沒(méi)叫他們失望，打上右邊鋒后的兩場(chǎng)比賽都表現(xiàn)得非常出色，一場(chǎng)好過(guò)一場(chǎng)，在校際比賽場(chǎng)上，已經(jīng)沒(méi)有任何人能夠阻攔他突破的腳步了。
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