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193 陪跑?【2300均訂加更,求訂閱月票】-《超級鋒暴》


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    早晨,國足下榻酒店的健身房內,楊陽在一臺跑步機上快速地奔跑著。

    不知不覺間,他已經是氣喘吁吁,大汗淋漓,但整個人卻依舊還是很亢奮。

    在昨晚的工體球場里,中國隊三比零完勝伊拉克,楊陽整場比賽都表現得十分出色。

    開場兩分鐘就用斜插禁區破門得分,之后他所在的右路一直都是中國隊最有威脅的區域,伊拉克不得不加強對自己左路的防守,努力凍結楊陽在右路的沖擊。

    可就算是如此,在第四十一分鐘的時候,還是被楊陽抓住了一次機會,再一次從右肋帶球斜插禁區,造成了對方防守球員的犯規,主裁判毫不猶豫地判罰了點球。

    鄭志冷靜地主罰點球命中,將比分擴大為二比零。

    攻入一個球,策劃了一個球,楊陽再一次成為了比賽中的風云人物。

    而主教練阿里漢在下半場第六十分鐘時,又一次把楊陽替換下場,理由很簡單,他希望楊陽能夠保持住這一份競技狀態。

    最終,中國隊三比零擊敗了伊拉克,兩次罰入點球的鄭志當選為全場最佳球員。

    再次跟全場最佳擦肩而過,楊陽心中多少也是有點惋惜,以至于鄭志昨晚回到房間后,笑著表示要請楊陽吃大餐,算是對楊陽的補償。

    早早睡下后,楊陽也早早起床。

    酒店距離工體球場不遠,但周邊卻沒有很好的跑步訓練場所,之前他跟國家隊領隊申請,到附近的公園去跑過一次,但一來人多,二來設施也不好,于是也就沒再出門了。

    每天早晨到酒店的健身房里訓練,楊陽也沒什么不適應的。

    ……

    最近一段時間,楊陽感覺自己的狀態好到爆棚,連他自己都有些不大敢相信。

    就好像對陣伊拉克的那場比賽,他的每一次觸球,感覺都特別敏銳,好像球就粘在他的腳上似的,不僅是第一下觸球,他甚至可以非常清晰地預判出自己接下來的幾個動作,會對球產生什么影響,給周圍的局勢帶來什么變化。

    伊拉克球員起初還比較控制,但后來守不住了,動作就比較粗野,可楊陽注意力很集中,注意避讓和躲閃,始終沒讓對方的犯規得逞。

    那一次禁區內贏得點球的犯規,他就縮了一下,只是被絆倒了而已。

    昨晚,在超級訓練場里,老冰跟楊陽復盤了對陣伊拉克的這一場比賽,同時也分析起了他最近狀態出色的原因,那就是過去一個月來的科學訓練、飲食規范和作息自律。

    規范的飲食和自律的作息時間,讓楊陽的年輕身體始終保持在一個相當不錯的狀態,而科學的訓練則是讓他不停地激發出身體里的潛能,讓他對正式比賽變得越來越渴望,而這份渴望會讓楊陽每一次踏入足球場都變得十分亢奮。

    但這僅僅只是暫時現象。

    楊陽必須要開始學著如何自己調整狀態,調整自己的身體,學會如何長期保持出色的競技狀態,因為大起大落對球員來說,并不是一件好事。

    當然,楊陽才十七歲,要學的東西還很多,而且國家隊這邊也沒有人能幫他,只能等回到阿賈克斯后,再慢慢找球隊的教練和專家們去請教和學習了。

    在健身房里出了一身汗后,楊陽去洗了個澡,蒸了一會兒桑拿,這才渾身舒暢地離開。

    …………

    …………

    “爸,媽,表姐,二哥。”

    楊陽剛吃完早餐,酒店的工作人員就通知他,樓下大堂有客人來訪。
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