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    “不是吧？你要跑去健身房加練？”

    “哦，上帝啊，你一定是腦子壞了，那個地方簡直是個噩夢?！?

    “拜托，楊陽，你是速度型球員，靈活性才是你的優(yōu)勢，力量會讓你變得笨拙?！?

    “溫斯頓·博加德，他簡直就是個魔鬼，你知道那里有多恐怖嗎？”

    ……

    當(dāng)楊陽回到球員休息室時，隊友們早已收到了消息，一個個都圍了上來，苦勸他別對自己這么殘暴，在他們看來，健身房簡直堪稱人間地獄。

    不過也正常，阿賈克斯球員的平均年齡才二十出頭，力量訓(xùn)練并不多，健身房又那么苦，正常情況下，除了主教練安排的訓(xùn)練課和傷病恢復(fù)，平時是沒有人去的。

    所以，在過去很長一段時間，阿賈克斯甚至都沒有安排專門的體適能教練。

    羅納德·科曼應(yīng)該也是意識到了這一點，所以專門加強了這一方面，相信接下來會增加體適能方面的訓(xùn)練，加強阿賈克斯球員的身體力量，尤其是中后場。

    別的不說，就說中衛(wèi)，身高是客觀因素，沒辦法改變，但力量對抗卻是可以加強的。

    防高球是阿賈克斯一直以來的劣勢，加強中衛(wèi)的身體力量對抗，可以在一定程度上彌補這一方面的短板。

    “博加德看起來很孔武有力，但給我的感覺卻是很學(xué)院派，挺好的一個人。”楊陽澄清道。

    這確實是他對博加德的第一印象，說話做事都十分有條理，目的性也非常清晰。

    “相信我，哥們，沒有人會喜歡那個地方的，你最好別去。”馬克斯韋爾勸道。

    巴西人的性格確實是極好的，職業(yè)道德也沒得說，但多少有點不夠上進心，有些隨遇而安。

    當(dāng)然，作為朋友，馬克斯韋爾絕對是最值得交往的那一個。

    “我知道，但我真的覺得，我可以加強這一方面的訓(xùn)練?！?

    說著，楊陽拍了拍自己的肩膀，伸出自己的雙手，讓隊友們都好好看看。

    他不是沒有肌肉，踢了這么久的球，肌肉肯定是有的，可整個人看起來很單薄。

    “從上個賽季最后階段開始，對手就一直在加強對我的盯防，本賽季我開始打首發(fā)，他們甚至?xí)ｉT安排一個人來跟防我，而且他們知道我身體力量對抗不行，就一個勁地近身糾纏，吃定我了。”

    楊陽說話的時候，神情也是十分嚴肅，根本不像是在說笑，而且他說的也都是實情。

    可以說，楊陽一旦受到盯防，就只能不停地跑。

    但問題在于，他跑出了空檔，也要隊友能傳出來球，中間需要一點時間，一旦對方反應(yīng)過來，立即貼身爭奪，這時候楊陽是非常吃虧的。

    好幾次明明有好機會，可就是身體處于劣勢，被對方擠得失去了機會。

    還有時候是拿球時被對方擠得失去了平衡，這些都是他身體力量對抗不足所導(dǎo)致的。

    荷甲聯(lián)賽還沒什么感覺，可如果將來有機會登陸四大聯(lián)賽，對手的防守會越來越嚴密，防守球員的實力會越來越強，到時候楊陽在這一方面的不足會暴露得更加明顯。

    以四大聯(lián)賽球隊的競爭激烈程度，如果楊陽不能一開始就把握住機會，想要爭奪主力位置是很困難的一件事情，所以他就得在阿賈克斯期間打好基礎(chǔ)。
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