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    不過，麥當勞這種，說起來，其實里面也不是全部都是垃圾食品。

    麥當勞里面垃圾食品主要就是兩種：薯條和炸雞塊。

    這兩種，是真正的垃圾食品，健康殺手。

    至于漢堡，其實反而是最健康的。

    吃漢堡，并不會不健康。一份套餐里，薯條和炸雞塊是健康殺手，漢堡卻不是。

    而此刻，秦風則是煎了一份牛排。

    這也基本上是所有人都會做的一道西餐，并且，只需要幾次的練習，就能做的不比餐廳差多少。唯一要說差的就是那黑胡椒汁了。

    這種，超市都能買。超市買不到，自己簡單調配一下，也能做出來口感不差的。

    至于說煎牛排，最簡單的就是，小指那么厚的牛排，直接單面煎個三四分鐘就好了。

    當然，你要好看，就雙面煎。

    如果是菲力牛排那種，那基本上就是四面封邊，也就是四面煎個幾十秒鐘后，再放入烤箱進行烘烤。只有這樣，才能夠讓牛肉里面也熟了，而不至于外面都快蕉了，里面還是血絲絲的。

    這也是惠靈頓牛排的做法。實際上，基本上比較厚實的牛肉都是這個做法。

    至于說，檢查幾成熟，很簡單。

    直接動用手指戳牛排，就能感受到其牛肉的松緊度。

    而如何判斷是否合適你口味，很簡單。

    大拇指噴小拇指，不要用力。就是碰上。然后用另外一只手的手指觸碰你的大拇指那塊肉，那個松緊度就是全熟的牛肉口感。

    大拇指碰中指，那就是五成熟。碰食指，就是三成熟。

    至于無名指，那就是七分熟。

    可以說，這是非常好辨認的辦法。

    所以，很快秦風就端上來一份牛排，再來一點意大利通心粉，然后加上一個奶昔，一杯紅酒。

    一切，完美。

    “好吃！”七夕仙子滿臉笑意，眼睛都笑開花了。

    秦風也是一臉笑意。

    自己給心上人做一頓好吃的，讓心上人吃的美滋滋的，這心情也是非常美妙的。

    對于秦風來說，這種感覺很棒。

    “嘻嘻，本仙子吃的美美的，很滿足。看在你那么精湛的廚藝上，本仙子決定幫你免除凡俗的煩惱了?！逼呦ο勺有ξf。

    秦風長吁一口氣。

    被人這樣罵倒是無所謂，關鍵是惹的七夕仙子不高興，就不太好了。

    秦風可不想倆人因此產生什么嫌隙。

    這一點，才是最關鍵的。這也是秦風回來的原因。


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