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428正念冥想-《數字王國》


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    趙子明從一片寧靜中醒來,只感到精力前所未有的充沛,腦聰目明。

    那邊沈依依還在床上休息。

    昨晚戰況太過激烈,體力有所透支。

    如果沒有意外,趙子明每天早上要花費一個小時,進行正念冥想,調節身心,一年來,從未間斷。

    如果早上來不及,就放在晚上。

    這對于一向無女不歡的他來說,也是一個不小的考驗。

    畢竟從溫香軟玉、粉臂玉腿中起來,頂著困意和疲倦,需要不小的毅力。

    不過,一個小時的冥想訓練,對于精力的恢復、身心的愉悅,作用很明顯。

    體力充沛,精力旺盛。

    甚至因為效果太夸張,趙子明一度產生懷疑。

    從初學,他只用幾天時間,就達到了無念的境界。

    要知道普通人沒有長達數年的苦功,幾乎不可能降住心猿意馬。

    趙子明唯恐是精神疾病發作,找了多家醫院檢查,出了**素略高以外,其他指標無比正常。

    最后龍安寺慧空大師作了一番解惑。

    在禪宗修行中,有針鋒相對的兩派,漸修和頓修。

    著名的公案,六祖慧能與師兄神秀的做詩PK,就是兩種理念的碰撞。

    神秀的偈頌說:身是菩提樹,心如明鏡臺。時時勤拂拭,勿使惹塵埃。

    慧能的偈頌說:菩提本無樹,明鏡亦非臺。本來無一物,何處惹塵埃。

    大家一聽,都認為慧能的偈頌更勝一籌,境界更高。

    但對于一般人來說,沒有那個資質,頓修不來。

    放下屠刀立地成佛,也是需要大智慧的。

    慧空大師就稱贊,趙子明是有慧根的人,如果有意,他可以引渡入空門。
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