472瑜伽-《數字王國》
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“不是”,趙靜看了看瑜伽老師,有點不好意思說道,
“我聽說順產,那個容易撕裂”。
Kiki恍然大悟,“你擔心影響夫妻生活。”
趙靜頓時搞了一個大花臉。
幸虧其他人離得遠,沒聽到兩人的談話。
“這個你不用擔心,現在有很多東西可以幫助恢復鍛煉”。
Kiki沒有察覺趙靜的羞澀,她在國外呆的時間長了,并不覺得討論這種話題有什么不好。
“是嗎?”,趙靜很感興趣問道,
她聽過很多人說過順產和剖宮產的利弊,然而內心的隱憂,始終無法說出口,上網搜了一下產后回復,多是一些亂七八糟的東西。
因為好閨蜜李晨曦也被拉下水,這種話不方便給她說了,懷孕后趙靜的性格開始多疑,尤其是對女人。
無論是同意順產還是不同意順產,在她心里都不會滿意。
今天聽Kiki老師問起這個,她就脫口而出。
一方面因為Kiki和自己的生活圈子不交集,另一方面,Kiki人不錯,專業能力不用說了,為人處世,大氣有擔當,不愛說別人的八卦。
這點最重要,贏得了趙靜的信任。
跟著Kiki上了幾個月的課程,趙靜從來沒聽到她說起過前雇主什么的,嘴巴相當嚴。
Kiki團隊里的一個小姑娘,上次不小心在家里打壞了一個玉件,雖然小姑娘事后被辭退了,但Kiki當時一力把事情承擔下來,沒有在外人面前推卸責任。
要知道雖然只是一個小玩意,也幾十萬,Kiki賠償之后,這一單算是白忙活了。
“真的”,Kiki點了點頭,
“我在美國學瑜伽時,老師專門講過,我記得有一種凱格爾運動,目的在于借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來增強肌肉張力,不過,我對這方面不熟悉,如果你有需要的話,我可以幫你聯系我的朋友,她專門教這個的。”
Kiki是美國瑜伽聯盟上注冊的瑜伽教師。
作為全球唯二的能夠頒發國際認可的瑜伽教師資格證書的機構,瑜伽聯盟要求,在其認證的培訓學校接受200小時或300小時的瑜伽培訓(兩項先后累積成為500小時)。
學習內容不僅包括瑜伽的體位姿勢,還有人體解剖和生理、瑜伽的藝術和哲學,以及教學技能。
“好啊”,趙靜很高興,“男的女的?”
“你放心吧,肯定是女的”,Kiki笑著回答,
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