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    簡單地講述了一下拳術的等級劃分，霍廷恩背著雙手道：“我們霍家拳創始于漢代，是由我們霍氏一祖的先祖霍去病，將當時中原與匈奴的武技相結合，歸納編撰而成，一直流傳至今。”

    “正宗的霍家拳，又稱為霍宗秘宗技，分為馬上、馬下、兵器、徒手四部。不過前三部已經幾盡失傳，只剩徒手一部存世，所以現在已經改名叫做秘宗拳。”他頓了頓，接著道：“霍氏秘宗拳分為內八修和外八修，我父親所傳的是內八修，也是現在精武門所練的拳法。另外他老人家還在秘宗拳的基礎上，融合各家之長，獨創了一套‘迷蹤拳’。阿陽，等你練好霍家拳之后，我就把迷蹤拳也教給你。”

    夏陽有些吃驚：“大師兄，可是迷蹤拳不是不傳外姓的嗎？”

    “迷蹤拳，自然不會輕易外傳，不過真傳弟子就不一樣了。”霍廷恩解釋了一番真傳和普通弟子的區別，才認真地道：“阿陽，現在我打算正式收你為我父親的親傳弟子，也是他門下的第三位真傳，不知你愿不愿意？”

    夏陽撇了撇嘴，心道在劇情里，你最后還不是傳給了陳真。不過他明白，不同的心境，自然作出的決定也不一樣，畢竟沒人知道，霍元甲還有多少秘技沒傳下來。而成為霍元甲的真傳弟子，自然能學到更多東西，對自己而言，并非什么壞事。于是答應下來：“小弟自然愿意。”

    “好，從現在開始，你就是我父親的內門第三弟子。”

    見他答應，霍廷恩也高興的笑了起來，然后說道：“本來我們門下，還有一位劉振聲師兄，他才是真正的大師兄，只是如今下落不明。不過你也不用改口，另外此事也要保密，以免其他師兄弟有所想法。”

    夏陽明白過來，若是其他人知道精武門還分內門外門，定會心生不滿，引發矛盾，也就點了點頭。

    “一般弟子，練完三年四平馬步和沖拳之后，就可以開始學習霍家拳，不過阿陽你是內門弟子，必須要把根基打得更加牢固，所以還要練樁功，我現在教你站樁。”

    霍廷恩站在夏陽對面，身體正立，目視前方兩腳分開與肩同寬，腳尖向前，雙手自然下垂，然后緩緩上提到胸前，雙手外拉而抱圓，做了一個抱球式的動作。

    “這個樁法也叫做混元樁，不過經過我父親的改良，和外界流傳的混元樁略有不同，是我們霍氏迷蹤拳的入門樁法，阿陽你照我的動作來做。”

    “這套樁法的要領，在于‘上懸下沉’，‘前后撐’，以及‘四平’，‘四到’。所謂上懸下沉，就是一種虛領頂勁的感覺，指的是頭頂要有向上領起之意，就如同繩懸一般。而前后撐，就是兩臂要含有一股向前向外的撐勁，使背、肩、臂、手構成一個呈內合的形，含外開之勁的圓。四平，指的是頭平、肩平、膝平、腳平，即頭頂平正、兩肩放平、兩膝齊平、腳掌齊平。所謂四到，便是意到、氣到、力到、身到。”

    夏陽認真聆聽，連連點頭，將要領一一牢記，同時身體根據霍廷恩的講解，不停進行調整，有著之前站馬步的經驗，他很快就將這個混元樁掌握下來。
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